እንቅልፍ በሕይወታችን ውስጥ አስፈላጊ ነው። በደንብ የተደራጀ የመኝታ ቦታ በመደበኛነት ዘና ለማለት ይረዳል. ጥራት ያለው ድርብ አልጋ ከፍራሽ ጋር ቢኖራችሁ ጥሩ ነው። እና የኦርቶፔዲክ ውጤት አለው. አልጋህ ላይ እድለኛ ካልሆንክ በትክክለኛው ፍራሽ ሊስተካከል ይችላል።
እንዴት ድርብ ፍራሽ እንደሚመረጥ
በመጀመሪያ በመጠኑ ላይ መወሰን ያስፈልግዎታል።
ብዙውን ጊዜ ፍራሽ የሚገዛው ለአንድ አልጋ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ, በእሷ ሰነዶች ውስጥ, ከሌሎች ባህሪያት መካከል, የአልጋው ልኬቶች ይገለፃሉ. አልጋው የተገዛው ከረጅም ጊዜ በፊት ከሆነ እና ስለሱ ያለው መረጃ ተጠብቆ ካልተገኘ ታዲያ መለኪያዎቹን እራስዎ መለካት ያስፈልግዎታል።
የተለመደ ስህተት የአልጋውን ውጫዊ ገጽታ ግምት ውስጥ በማስገባት ነው። በዚህ ሁኔታ, ፍራሹ ከአልጋ በላይ እና በፍጥነት መበላሸት ይሆናል. በጣም ትንሽ ከወሰድክ፣ አልጋው ላይ ይጋልባል፣ ይህ ደግሞ ጥሩ አይደለም።
የተገኘው የልኬት ውጤቶች ከተመረቱ ፍራሾች መደበኛ ልኬቶች ጋር ላይዛመድ ይችላል። በዚህ ሁኔታ ምርቱን መውሰድ ያስፈልግዎታልከአልጋህ ሁለት ሴንቲሜትር ያነሰ።
የትኞቹ ምርቶች "ድርብ ፍራሽ" ይባላሉ? መጠኑ 140×200 ሴ.ሜ፣ 160×200 ሴ.ሜ፣ 180×200 ሴ.ሜ እና 200×200 ሴ.ሜ ሲሆን ከነዚህም ውስጥ በጣም የተለመደው 160×200 ሴ.ሜ ነው። ነው።
ፍራሽም 190 ሴ.ሜ አንዳንዴም 195 ሴ.ሜ ርዝማኔ ያለው ሲሆን አልጋህ ከመደበኛ ድርብ አልጋ ያነሰ ወይም ትልቅ ከሆነ ወይም ኦርጅናል ቅርጽ ያለው አልጋ ከገዛህ ለምሳሌ ክብ ከዚያም የሚያስፈልግዎትን ድርብ ፍራሽ ማዘዝ ይችላሉ, የእነሱ ልኬቶች ከአልጋዎ ጋር ይጣጣማሉ. ይህንን ለማድረግ ከዋጋው እስከ 10% የሚደርስ ተጨማሪ ክፍያ መክፈል ይኖርብዎታል።
ፍራሹ ለመተኛት ምቹ እንዲሆን ከቁመትዎ ቢያንስ 15 ሴ.ሜ መብለጥ አለበት።አንድ ሰው በሚመዝን መጠን የሚያስፈልገው ፍራሹ እየጨመረ ይሄዳል።
ቁመት፣ ወይም ውፍረት፣ እንደ ፍራሽ አይነት ይወሰናል። ከ 2 እስከ 50 ሴ.ሜ ሊለያይ ይችላል በጣም ቀጭን (ከ 2 እስከ 10 ሴ.ሜ) እንደ ሶፋ ፍራሽ ጥቅም ላይ ይውላል. የምርቱ መደበኛ ቁመት ያለ ምንጭ 16 ሴ.ሜ, ጸደይ - 20-22 ሴ.ሜ ነው Elite-class ድርብ ፍራሾች 50 ሴ.ሜ የሆነ ውፍረት አላቸው ነገር ግን አንዳቸውም ከአልጋው የጎን ግድግዳዎች የበለጠ መሆን አለባቸው.
የኦርቶፔዲክ ፍራሽ
የበለጠ ትክክለኛ ስም ኦርቶፔዲክ ውጤት ያለው ፍራሽ ነው። አሁን እሱ በሁሉም ሰው ከንፈር ላይ ነው. ይህ ፍራሽ በእንቅልፍ ወቅት አከርካሪው በተፈጥሯዊ አቀማመጥ እንዲቆይ ይፈቅድልዎታል. ማለትም በእንቅልፍ ጊዜ ከጎን ወይም ከኋላ አይታጠፍም።
በተመሳሳይ ጊዜ ፍራሹ ከባድ አይደለም እና ምቾት አያመጣም። ሆኖም ግን, ለሁሉም ሰው አይስማማም. ለአንዳንድ በሽታዎች ዶክተሮች በጠንካራ አልጋ ላይ ለመተኛት ይመክራሉ. ግን ለበቤተሰብዎ ውስጥ እነዚህን በሽታዎች መከላከል ድርብ የአጥንት ፍራሽ በጣም ጠቃሚ ይሆናል።
በአልጋ የሚፈቀደውን ከፍተኛ ጭነት መወሰን
አንዳንድ ጊዜ አዲስ ፍራሽ ከጥቂት ወራት ጥቅም ላይ ከዋለ በኋላ ቅርፁን ያጣ ሲሆን በላዩ ላይ ክፍተቶች ይታያሉ። ይህ ሊሆን የቻለው በአልጋው ላይ ያለው ሸክም በተሳሳተ መንገድ ተመርጧል. በፍራሹ ባህሪያት ውስጥ ይገለጻል እና ተጠቃሚው ምን ያህል ክብደት ሊሸከም እንደሚችል ያመለክታል. ድርብ ፍራሽ በሚጠቀሙበት ጊዜ የእያንዳንዱ ተጠቃሚ ክብደት (የእነሱ ድምር አይደለም!) ከተጠቀሰው እሴት መብለጥ የለበትም። የዚህ ግቤት አሃዛዊ እሴቶች 90 ኪ.ግ, 100 ኪ.ግ, 105 ኪ.ግ, 110 ኪ.ግ, 120 ኪ.ግ. ሊሆኑ ይችላሉ.
የፍራሽ ጥንካሬ
እሷ፡ ልትሆን ትችላለች።
- ከፍተኛ፤
- ከአማካይ በላይ፤
- መካከለኛ፤
- ዝቅተኛ፤
- ተለዋዋጭ (ተለዋዋጭ ፍራሽ)።
ይህ ግቤት በመሙያው ላይ እና በአልጋው ላይ ባለው ከፍተኛ ጭነት ይወሰናል።
የፍራሾች ምደባ
ጸደይ፤
የፀደይ ባልሆነ መሰረት።
ፀደይ በብሎክ አይነት እና በመሙያ ይለያያሉ። እንደ እገዳው ዓይነት፣ ፍራሾች የሚከተሉት ናቸው፡
- በገለልተኛ የፀደይ ብሎክ (አዲስ ዓይነት) ላይ፤
- በጥገኛ ጸደይ ብሎክ ቦኔል (የድሮ ዓይነት)።
ፍራሾች በገለልተኛ ሣጥን ምንጮች
እያንዳንዱ ምንጮች ከአጎራባች የብረት ግኑኝነት ጋር የተገናኙ አይደሉም። በሰው አካል ክብደት ተጽእኖ ስር, እሱማጠፍ. ሽፋኑ ወደ ጎን እንድትጠጋ አይፈቅድላትም. እያንዳንዱ ምንጮች በተለይ በእሱ ላይ ባለው ጭነት ላይ በመመስረት ይታጠፉ።
ዋና ዋናዎቹ ገለልተኛ የፀደይ ክፍሎች፡
የTFK እና S500 እገዳዎች። እያንዳንዳቸው ምንጮች በተለየ ሁኔታ ውስጥ ይገኛሉ እና ከሌሎቹ ተለይተው ይሠራሉ, ቁመቱን እንደ ጭነቱ ይለውጣሉ. እና በአንድ ካሬ ሜትር በግምት 250 እንደዚህ ያሉ ምንጮች አሉ ፣ ወይም ለአንድ አልጋ እስከ 512። የእያንዳንዳቸው ቁመቱ ከ 10 ሴ.ሜ በላይ ነው, ዲያሜትሩ ወደ 6 ሴ.ሜ ነው.በዚህም ምክንያት ፍራሹ ከሰው አካል አሠራር ጋር ተስተካክሏል, ስለዚህ በእሱ ላይ መተኛት ምቹ እና ጤናማ ነው. ነገር ግን ምንጮቹ እራሳቸው ለመተኛት ምቹ ሁኔታዎችን አይፈጥሩም. አብዛኛውን ጊዜ TPA በሙቀት ጨርቅ የተሸፈነ እና በሁለቱም በኩል በ eco-foam ንብርብር ይጠቀለላል. የላቲክስ ምትክ በመሆን ፍራሹን ለስላሳነት እና ለስላሳነት ይሰጣል. የታሸገው ሽፋን ዘላቂ ነው እና ድርብ ፍራሹን ቅርፅ እና ቅርፅ ይይዛል።
ብሎኮች "ማር ኮምብ" እና ቬሜስቴት በአንድ ካሬ ሜትር 6 ሴንቲ ሜትር የሆነ ዲያሜትር ያላቸው 350 ምንጮች አሏቸው። እየተደናገጡ ናቸው። ይሄ ፍራሹን የበለጠ ጠንካራ ያደርገዋል።
S1000 በጣም ጥሩ ድርብ ፍራሽ እንዲፈጥሩ ይፈቅድልዎታል፣ ዋጋውም ከጥራት ጋር ይዛመዳል። በእያንዳንዱ ካሬ ሜትር ወደ 500 የሚጠጉ ምንጮች አሉት. እያንዳንዱ 4 ሴሜ ዲያሜትር። ለጭነት ጭነት የተነደፈ።
S2000 ብሎክ በካሬ ሜትር 1000 ምንጮች ዲያሜትራቸው 2.5 ሴ.ሜ ያለው ሲሆን እጅግ በጣም ጥሩ የአጥንት ህክምና ባህሪያት አሉት። በጣም ውድ።
ድርብ ጸደይ፣ ድርብ ጸደይ - “በፀደይ ውስጥ ያለ ምንጭ”። በእንደዚህ ዓይነት እገዳ ላይ የተፈጠሩ ድርብ ፍራሽዎች ለተለያዩ የክብደት ምድቦች ላሉ ሰዎች የተነደፉ ናቸው። ውጫዊውን ካስገደዱ በኋላ ብቻምንጮቹ ከውስጥ ይንቀሳቀሳሉ. የእንደዚህ አይነት ፍራሽ ተጠቃሚዎች ድርብ ድጋፍ ያገኛሉ. በአንድ ሜትር 250 የውስጥ እና የውጭ ምንጮች አሉ2።
የተጠናከረ - ምንጮቹ በወፍራም ሽቦ የተጠናከሩ ናቸው። በአንደኛው በኩል ያሉት የውኃ ምንጮች ውፍረት ሊጨምር ይችላል. ከዚያም ፍራሽ ያለው ድርብ አልጋ ለሁለት ዞኖች ተከፍሎ የተለያየ ክብደት ላላቸው ሰዎች ተዘጋጅቷል።
የብዙ ዞን ስፕሪንግ ብሎክ የተለያየ ደረጃ ያላቸው የጥንካሬ ምንጮች በዞኖች የተከፋፈሉ ሲሆን እነሱም 3, 5 ወይም 7 ሊሆኑ ይችላሉ. በእንደዚህ ዓይነት ፍራሾች ውስጥ ያለው የጭንቅላት ዞን ግትርነት ከበስተጀርባው ይለያል
ፍራሽዎች በጥገኛ ስፕሪንግ ላይ "ቦኔል"
በጣም አስተማማኝ ናቸው። በእያንዳንዱ ካሬ ሜትር 120-160 ባለ አራት ዙር ምንጮች አሏቸው. እነዚህ ድርብ ፍራሾች ርካሽ ናቸው. ነገር ግን የኦርቶፔዲክ ተጽእኖ ደካማ ነው, ምክንያቱም ምንጮቹ እርስ በርስ የተያያዙ እና በአጎራባች ሰዎች ተጽእኖ የተጨመቁ ናቸው. የፀደይ ማገጃው እስከ 15 ዓመት ድረስ ሊያገለግል ይችላል. መሙያው በፍጥነት ቅርጹን ያጣል. ይህ ንድፍ አሁን ጊዜ ያለፈበት እንደሆነ ይቆጠራል. በከባድ ሸክሞች ውስጥ በሚጠቀሙበት ሂደት ውስጥ ምንጮቹ መጮህ ይጀምራሉ, "መተኮስ" እና ፍራሹን መስበር ይችላሉ.
የበልግ ፍራሽ አወንታዊ ባህሪያት
- ከፍተኛ የአጥንት ህክምና ተፅእኖ አላቸው፤
- ከባድ ሸክሞችን መቋቋም፤
- መበላሸትን የሚቋቋም፤
- ለስላሳ መሙላት በገለልተኛ የስፕሪንግ እገዳ ውስጥ ረዘም ያለ ጊዜ ይቆያል።
የፀደይ ፍራሾች፡ ሌላ ምን መታየት ያለበት?
- አቧራ በብሎኬት ውስጥ እየተከማቸ ነው። በፍራሹ ፊት ለፊት በኩል ደግሞ ይችላሉየቆዳ ምላሽ የሚያስከትል አቧራ ያስቀምጡ።
- በመዋቅሩ የብረት ክፍሎች የሚፈጠረው የማይነቃነቅ ጭንቀት በእንቅልፍ ወቅት ተገቢውን እረፍት ከመስጠት ይልቅ ድካም ያስከትላል።
- እርጥበት ከፍራሹ ፍሬም በደንብ ስላልተወገደ ምንጮቹ ዝገት እና ይንጫጫሉ።
- ከእንቅስቃሴ ጋር ንዝረት በፍራሹ ውስጥ ይሰማል።
- የተኙ ሰዎች የራሳቸው ቦታ የላቸውም እና እርስ በእርሳቸው ይንከባለሉ።
- በፖሊዩረቴን ወይም በብረት ዘንግ የተጠናከረ፣የፍራሹ ጠርዝ በጣም ለስላሳ ወይም በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ ጠርዝ ላይ መቀመጥ እና መተኛት የማይመች ነው።
- ከፍተኛ ዋጋ ላለው ምርቶች።
ስፕሪንግ የሌላቸው ፍራሽዎች
እንዲህ ያሉ ሞዴሎች ከጸደይ ጋር ጥሩ የአጥንት ህክምና ውጤት አላቸው። ተፈጥሯዊ እና አርቲፊሻል ሙላቶችን ሊያካትት ይችላል. ሞኖሊቲክ ወይም ፓፍ አሉ።
ጥቅሞች፡
- ምንም የብረት ንጥረ ነገሮች በአምራችነታቸው ላይ ጥቅም ላይ አይውሉም። ስለዚህ እንደዚህ ያሉ ፍራሾች በአካባቢያቸው መግነጢሳዊ መስክ አይፈጥሩም።
- ከጸደይ ይልቅ ቀላል ናቸው።
- አቧራ አያከማችም።
- እርጥበት የሚወጣው ከፍራሹ ውስጠኛው ክፍል ነው።
- የፀደይ ፍራሾችን የማይመች ስሜት አይፈጥርም።
- ከእንቅስቃሴ ንዝረትን በህልም አታስተላልፉ።
- እያንዳንዱ የተኙት የየራሳቸው ቦታ አላቸው።
- በሙሉ የፍራሹ ቦታ ላይ ምቹ አቀማመጥ
- ለታዳጊዎች እና ልጆች የሚመከር።
- ከፀደይ ወራት ረጅም ጊዜ የሚቆይ።
ጉድለቶች፡
- ጥራት ያለው ሃይፖአለርጀኒክ ሙሌቶች በጣም ናቸው።ውድ።
- ከፀደይ የበለጠ ከባድ።
ፍርስራሾች ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው
እንዲህ ያሉ ምርቶች ከገለልተኛ የፀደይ ብሎኮች (300-600 ምንጮች በስኩዌር ሜትር) እና ከፍተኛ ጥንካሬ ያላቸው መሆን አለባቸው።
በላቲክስ ብሎኮች እና በኮኮናት ኮርኒስ ወለል መወሰድ ይችላል። እነሱ አስተማማኝ ብቻ አይደሉም, ነገር ግን በመለጠጥ ችሎታቸው ምክንያት አይበላሹም እና ከተጠቀሙ በኋላ በፍጥነት ወደነበሩበት ይመለሳሉ. በተጨማሪም፣ አለርጂዎችን አያመጡም።
የፀደይ ፍራሽ መሙያዎች
ምርቱ ለስላሳ እና ምቹ እንዲሆን ትክክለኛውን የፀደይ ብሎኮች ማቅረብ ብቻ በቂ አይደለም። በመጀመሪያ ደረጃ, ከቤት ዕቃዎች መረቡ ወይም ከተሰማው በተሸፈነ ሽፋን ተሸፍነዋል. ከዚያም በሁለቱም በኩል በመሙያዎች ተሸፍነዋል, ይህም ፍራሹን ለስላሳነት ይሰጣል. የመሙያ ንብርብር ውፍረቱ፣ ፍራሹ የበለጠ ምቹ ይሆናል።
ለስላሳ ፍራሾች መሙያዎች፡
- የተፈጥሮ ላቴክስ - ቢያንስ 20% ጎማ ይይዛል፣ በሊቃውንት ይህ መቶኛ 85 ይደርሳል፤
- polyurethane foam (foam rubber) - ርካሽ የላቴክስ አናሎግ ነው፤
- የማስታወሻ ቁሳቁስ፣ ልዩ የአረፋ ላስቲክ ሲታመቅ ቀስ በቀስ የሚያገግም ነው።
የመሙላቶች መካከለኛ ጠንካራ ፍራሾች፡
- ሆሎፋይበር (ጥቅጥቅ ያለ ሰው ሰራሽ ያልተሸፈነ ቁሳቁስ)፣ ስትሮቶ ፋይበር (ከተፈጥሮ ፋይበር የተሰሩ ተጨማሪዎች ሊኖሩት ይችላል) - ከአረፋ ላስቲክ የበለጠ አስተማማኝ፣
- ኮይር ከኮኮናት ፍሬዎች የሚገኝ ፋይበር ነው። አብዛኛው ጊዜ በግማሽ ከላቲክስ ጋር ይሟሟል፤
- አረፋ ላስቲክ ከኮረብ ጋር፤
- ኮይር እና ተፈጥሯዊ ላቴክስ።
የጠንካራ ፍራሽ መሙያዎች፡
- አረፋ ላስቲክ እና ኮሪደር፤
- ኮይር እና ሆሎፋይበር ወይም ስትሮቶፋይበር፤
- coira (በጣም የተለመደ)።
የመሙያ ቦታ፡
- በሁለቱም በኩል። ፍራሹን ከጊዜ ወደ ጊዜ እንዲቀይሩ ይፈቅድልዎታል. ስለዚህ ቅርጹን ረዘም ላለ ጊዜ ያቆያል።
- በአንድ በኩል። እነዚህ ሁለቱም ርካሽ አማራጮች እና በጣም ውድ የሆኑት መገልበጥ የማያስፈልጋቸው ሊሆኑ ይችላሉ።
- የተለያዩ የመሙያ አይነት ተለዋዋጭ (ባለሁለት ጎን) ጥንካሬ ያላቸው ፍራሾችን ለማምረት ያስችላል። ለስላሳ ጎን በክረምት፣ ጠንካራ ጎን በበጋ መጠቀም ይቻላል።
አንዳንድ ጊዜ የፍራሽ አምራቾች ርካሽ መሙያዎችን ይጠቀማሉ። እና ምንም ስህተት የለውም. ገንዘብ ለመቆጠብ እና ርካሽ ድርብ አልጋዎችን በፍራሽ ለመግዛት ከፈለጉ ይህ መብትዎ ነው። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ አምራቹ በምርቱ ውስጥ ርካሽ የሆነ መሙያ መኖሩን ይደብቃል።
ይህ የሚሆነው፡ ከሆነ ነው።
- የአረፋ ላስቲክ ንብርብር ከ2 ሴሜ ያነሰ፤
- ላቴክስ ከ3 ሴሜ ያነሰ ቀጭን፤
- የማህደረ ትውስታ ቁሳቁስ እስከ 3-4 ሴሜ፤
- ሆሎፋይበር (struttofiber) ከ3 ሴሜ ያነሰ ቀጭን፤
- በመካከለኛ ጠንካራ ፍራሽ ውስጥ ያለው ኮይር ከ1 ሴ.ሜ ያነሰ፣ ጠንካራ - እስከ 3 ሴ.ሜ ነው።
ይህን መረጃ በመጠቀም ከሁለቱ ፍራሾች አንዱ ለምን ርካሽ እንደሆነ መረዳት ይችላሉ።
ዘመናዊ ታጣፊ አልጋዎች
ድርብ ፍራሽ በሚታጠፍ አልጋዎች ላይ መጠቀም ይቻላል። ይህ በጣም ምቹ ነው የአገር ቤት ወይም በከተማ አፓርታማ ውስጥ, ለተጨማሪ አልጋዎች ምንም ተጨማሪ ቦታ በሌለበት, እና እንግዶች ብዙ ጊዜ ይመጣሉ. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች, ባለ ሁለት ማጠፍ አልጋፍራሽ ብዙ ችግሮችን ይፈታል. ከሁሉም በላይ, እነዚህ ምርቶች በመጀመሪያ ጥቅም ላይ ሲውሉ ወደ መዶሻነት የሚቀይሩ ምርቶች አይደሉም. ከደርዘን በላይ ላሜላዎች (የማገናኘት ጣውላዎች) የተኛን ሰው ይደግፋሉ እና ክብደቱን በእኩል መጠን ያሰራጫሉ። ቢያንስ 10 ሴ.ሜ ቁመት ያለው ከፍተኛ ጥራት ያለው ኦርቶፔዲክ ፍራሽ, በመቆለፊያ የተገጠመለት, ሸክሙን ከአከርካሪው ላይ ለማስወገድ እና ጤናማ እንቅልፍ እንዲኖርዎት ያስችላል. በተፈጥሮ፣ በሚታጠፍ አልጋ ላይ ያለው ፍራሽ በሊቃውንት ክፍል ላይ አልተጫነም። ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱ ንድፍ በቀላሉ እስከ 250 ኪ.ግ ክብደትን ይቋቋማል, ሁለት እንኳን በጣም ትልቅ ሰዎች በእሱ ላይ ሊጣበቁ ይችላሉ. ልዩ መንኮራኩሮች ከቦታ ወደ ቦታ ለማጓጓዝ ያስችላሉ።
ከፍራሽ ጋር ርካሽ የሆኑ ድርብ አልጋዎች ዘላቂ እና ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ሊሆኑ ይችላሉ። ሚስጥሩ ብዙውን ጊዜ አምራቹ የቤት ውስጥ ቁሳቁሶችን ስለሚጠቀም ነው. ሰፋ ያለ የፍራሽ ሞዴሎች ምርጫ ለእያንዳንዱ ደንበኛ ዋጋ እና ጥራት የሚስማማውን ምርት እንዲመርጡ ያስችልዎታል።
