የመታጠቢያው የመፈወስ ባህሪያት ከረጅም ጊዜ በፊት ይታወቃሉ. በዚህ ጊዜ ውስጥ ብዙ መንገዶች እና ዘዴዎች ታይተዋል, ለዚህም ምስጋና ይግባውና የእንፋሎት ክፍሉ በሰው አካል ላይ ያለውን አዎንታዊ ተጽእኖ በከፍተኛ ሁኔታ ማሳደግ ይቻላል. ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ አንዱ ለመታጠቢያ የሚሆን አስፈላጊ ዘይቶች ናቸው።
አስፈላጊ ቁሶች ለምን ጥቅም ላይ ይውላሉ?
በመታጠብ ሂደት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ፈሳሾች በአንድ ሰው ላይ የበለጠ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖራቸዋል። የፊዚዮሎጂስቶች አስፈላጊ ዘይቶች እና ሆርሞኖች በሰውነት ላይ በሚያሳድሩት ተጽእኖ መካከል ያለውን ተመሳሳይነት ይሳሉ።
ከውሃ እና የእንፋሎት ክፍሉ ከፍተኛ ሙቀት ጋር ተዳምሮ የመታጠቢያ ዘይት ስሜትን ያሻሽላል። የደስታ, የብርሃን, የደስታ ስሜት ይፈጥራል. አንድ ሰው የጥንካሬ እና ጉልበት መጨመር ያጋጥመዋል።
በተጨማሪም ለመታጠቢያና ለሳውና የሚሆን ጥሩ መዓዛ ያለው ዘይት በሰው አካል ላይ የፈውስ ተጽእኖ ይኖረዋል። ጥቅም ላይ የዋለው ወኪል ላይ በመመርኮዝ ፀረ-ተሕዋስያን, ፀረ-ብግነት, የህመም ማስታገሻ ውጤቶች ሊገኙ ይችላሉ. አንዳንድ ዘይቶች ዘና የሚያደርግ ውጤት አላቸው, ሌሎች ደግሞ የሚያነቃቃ ውጤት አላቸው. አንድ ሰው አስፈላጊ ዘይቶችን መጠቀም ሲጀምር ስላላቸው ንብረቶች ሁሉንም ነገር ማወቅ አለበት።
ከየት መጣህወግ?
ከተፈጥሮ የተከማቸ ፈሳሽ ልምድ ረጅም ታሪክ አለው። ከአስር ሺህ አመታት በፊት ሰዎች አስፈላጊ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች በመጠቀም እራስዎን ከበሽታዎች እንዴት እንደሚከላከሉ፣ ቅልጥፍናን እንደሚያሳድጉ እና የአስተሳሰብ ግልፅነትን እንደሚያሻሽሉ አስቀድመው ያውቁ ነበር።
ምናልባት ማንም ሰው ወጋው የመጣበትን ቦታ በትክክል ሊገልጽ አይችልም በዚህም ምክንያት ለመታጠቢያ የሚሆን አስፈላጊ ዘይቶችን መጠቀም ጀመሩ. የዚህ ምክንያቱ ቀላል ነው - ሰዎች በሚኖሩበት ቦታ ሁሉ የእጽዋት ሽታዎች ተአምራዊ ባህሪያት ጥቅም ላይ ውለዋል.
የአውሮፓውያን ቅድመ አያቶች ምርቱን ለማምረት የዝግባ ዘይት ይጠቀሙ ነበር። እስኩቴሶች የእንፋሎት መታጠቢያ ወስደዋል, ዘሮችን እና የተለያዩ እፅዋትን አበቦች በጋለ ድንጋይ ላይ ጣሉ. ሴቶች፣ የአርዘ ሊባኖስ እንጨት እየፈጩ፣ ለአሮማቴራፒ የሚውል ንጥረ ነገርም ተቀበሉ።
የመዓዛ ዘይቶችን የመጠቀም ጥበብን በሚገባ የተካኑ እውነተኛ ጠቢባን የጥንት ግሪኮች ሮማውያን ሊባሉ ይችላሉ። የቻይና፣ የህንድ፣ የቲቤት ፈዋሾችም በዚህ ታዋቂ ሆነዋል።
የአስፈላጊ ዘይቶችን አጠቃቀም ህጎች
ዘይት ካላቸው ንብረቶች ጋር በመተዋወቅ፣በሳውና ወይም መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ የሚጠቀሙበትን ህግጋት መከተል ያስፈልጋል።
- ለመታጠቢያ የሚሆን አስፈላጊ ዘይት በጥብቅ መጠን መጠቀም አለበት። ለአንድ ሊትር ሙቅ ውሃ ከ 10 በላይ ጠብታ ዘይት መውሰድ በቂ ነው. ምርቱን በብዛት መጠቀም ወደ አሉታዊ ውጤት ሊያመራ ይችላል።
- የተዘጋጀው መፍትሄ በቀይ ትኩስ ድንጋዮች፣ መጥረጊያዎች፣ መደርደሪያዎች ላይ ይፈስሳል።
- መዓዛ ያለው ፈሳሽ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።የመታጠቢያ ሂደቶችን በሚወስዱበት ጊዜ ሰውነትን ማሸት።
- የጣዕም ዘይት ውሃ የያዘው መያዣ በጋለ ምድጃ አጠገብ መቀመጥ አለበት።
- የመታጠቢያ ዘይት በቀጥታ በጋለ ምድጃ ላይ ማንጠባጠብ በጥብቅ የተከለከለ ነው።
የጣዕም ፈሳሽ አዘገጃጀት
ለገንዘብ ዝግጅት እጅግ በጣም ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ይህም አስፈላጊ ዘይቶችን ያካትታል። የአንዱ ወይም የብዙዎቹ ምርጫ የሚወሰነው ሰውዬው እየታገለ ባለው ውጤት ላይ ነው።
- ምርቱን ለማዘጋጀት 5-10 ጠብታ ዘይት፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ማር፣ 1 ሊትር ውሃ ያስፈልግዎታል። ሁሉም ክፍሎች የተገናኙ እና በደንብ የተደባለቁ ናቸው።
- ከማር ይልቅ ዋይ፣ ትኩስ ወተት ወይም የባህር ጨው መጠቀም ይቻላል።
- 1 ሊትር ውሃ ወስደህ 4 ጠብታ የላቬንደር እና የሎሚ ዘይት እና 3 ጠብታ የሮዝ ዘይት ጨምር። በዚህ ምክንያት የሚፈጠረው ጥሩ መዓዛ ያለው ፈሳሽ ለሰውነት ጥሩ መዓዛ እና ትኩስነት ይሰጣል።
- ከ4-5 ጠብታዎች ጠቃሚ ንጥረ ነገር እና አንድ ሊትር ውሃ በተዘጋጀው የጥድ መርፌ ቅንብር የመታጠቢያ ገንዳውን መዓዛ ሙላ። ሁለቱም ጥድ እና ጥድ ዘይት ለዚህ ተስማሚ ናቸው. ለመታጠቢያ መደርደሪያዎች, ግድግዳዎች, አግዳሚ ወንበሮች, ይህ መሳሪያም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. በተዘጋጀው ፈሳሽ ንጣፋቸውን ለመርጨት በቂ ነው, እና የሾጣጣው መዓዛ ለረጅም ጊዜ በቤት ውስጥ ይቆያል.
ዘይቶች ከምን የተሠሩ ናቸው?
የአስፈላጊ ዘይቶችን ማምረት ውስብስብ የቴክኖሎጂ ሂደት ነው። ለዚህም እንደ አንዳንድ ዓይነቶች የሚወሰዱ የተፈጥሮ ጥሬ ዕቃዎች ጥቅም ላይ ይውላሉተክሎች።
በምርቱ ዝግጅት ወቅት የሚከናወኑት ሂደቶች ሊለያዩ ይችላሉ - መረጣ ፣ መጫን ፣ ማውጣት። የእጽዋት ቁሳቁስ ምንም ያህል ቢሰራ፣ በውጤቱ ውስጥ ያለው የአስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ትኩረት ሁልጊዜ ከፋብሪካው የበለጠ ነው።
በጣም ተወዳጅ የሆነው የመታጠቢያ ዘይት፣ በfir፣ mint፣ sage፣ geranium፣ rosemary ላይ የተመሠረተ። የካሞሜል, የሎሚ የሚቀባ, የላቫቫን መዓዛዎች ደጋፊዎቻቸው አሏቸው. የብርቱካን፣ የሎሚ፣ የቤርጋሞት ሽታ ያላቸው ዘይቶች በጣም ተፈላጊ ናቸው።
ጥሩ መዓዛ ያላቸው አስፈላጊ ዘይቶችን ለማምረት የሚያገለግሉ የእፅዋት ዝርዝር ሊቀጥል እና ሊቀጥል ይችላል። የተለያዩ አይነት ዘይቶችን በማምረት ብዙ አይነት ተክሎችን መጠቀም እንደሚቻል ማወቅ አለቦት. ይህ መዓዛውን ብቻ ሳይሆን የምርቱን የመድኃኒትነት ባህሪም ይለውጣል።
የዘይት ዓይነቶች፣ አጠቃቀማቸው
የመታጠቢያ ዘይት ቴራፒዩቲክ ተጽእኖ እውነታ የማይካድ ነው። ለዚህ ጥቅም ላይ የሚውሉ ምርጥ መሳሪያዎች ምንድን ናቸው እና እነሱን እንዴት ማዋሃድ - ከታች ያንብቡ።
የሚከተሉት ዘይቶች ለሰውነት ትኩስነትን ይሰጣሉ፡- mint፣clary sage፣ rosemary። አንድ ወይም የዘይት ጥምረት ይፈቀዳል።
ላቬንደር፣ የሎሚ የሚቀባ፣ የካሞሜል ዘይቶች የቆዳ ቀዳዳዎችን በሚገባ ያጸዳሉ፣ ይህም ቆዳ በነፃነት እንዲተነፍስ ያደርጋል።
ጭንቀትን ያስወግዱ፣ ዘና ይበሉ፣ ከሎሚ፣ ቤርጋሞት ወይም ብርቱካን በተዘጋጁ ዘይቶች ይደሰቱ።
የጽጌረዳ፣የጃስሚን፣የክራቭ፣የሰንደል ዘይቶች የእንፋሎት ክፍሉን ስሜትን በሚያሻሽሉ እና አስደሳች ትዝታዎችን በሚፈጥሩ መዓዛዎች ይሞላሉ።
የጉሮሮ ህመምን ወይም ጉንፋንን ለመፈወስ፣ሳልን ለማስወገድ የጥድ፣የአኒስ፣የባህር ዛፍ፣ካሞሚል፣ጥድ፣ጠቢብ ዘይቶች ይረዳሉ። እንደምታውቁት, በሽታውን ለማስወገድ የውሃ መታጠቢያ ሲዘጋጅ እነዚህ ተመሳሳይ ተክሎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ከነሱ የተሠራው ዘይት በላቀ ብቃት ይገለጻል።
የዘይቶች ምደባ
አስፈላጊ ዘይቶችን ለመጠቀም እንዲመች፣ የምደባ ስርዓት ተዘጋጅቷል። ቡድኖቹ ፈሳሾችን ያካተቱ ሲሆን ተመሳሳይ ባህሪያት ያላቸው ተክሎች ለማምረት ጥቅም ላይ ይውላሉ፡
- ካምፎሪክ፤
- ከእፅዋት;
- ሲትረስ፤
- የአበባ፤
- ቅመም፤
- resinous።
የዘመናዊው ህዝብ እና ኦፊሴላዊ ህክምና አስፈላጊ ዘይቶች በሰው አካል ላይ ያላቸውን አወንታዊ ተፅእኖ ይገነዘባሉ። መታጠቢያ ቤቶችን እና ሶናዎችን ሲጎበኙ አጠቃቀማቸው እርግጥ ነው, እንኳን ደህና መጡ. ነገር ግን አንድ ሰው ህጎቹን ስለማክበር እና የተመጣጣኝነት ስሜትን መርሳት የለበትም።
በተጨማሪም፣ አስፈላጊ ዘይቶች ከተፈጥሮ ውጪ የሆነ፣ሰው ሰራሽ የሆነ ስብጥር ሊኖራቸው ስለሚችል ትኩረት መስጠት አለቦት። የእነሱ ሽታ ከተፈጥሮ ጥሬ ዕቃዎች ያነሰ አይደለም, ነገር ግን ከተተገበሩ በኋላ ያለው የሕክምናው ውጤት ሙሉ በሙሉ አይጠፋም.
ማንኛውም ሰው ለእሱ የሚስማማውን የመምረጥ መብት አለው።
