ጥራት ፣ጤናማ እና ጤናማ እንቅልፍ ለልጆች በጣም አስፈላጊ ነው። በአንድ ሰው ዙሪያ ያለው ምቹ አካባቢ በእረፍት እንዲነቁ ያስችልዎታል. ጥሩ እንቅልፍ ለማግኘት ቁልፉ በክፍሉ ውስጥ ንጹህ አየር, ንጹህ የአልጋ ልብስ, ደካማ ለስላሳ ብርሃን ነው. ግን ሌላ አስፈላጊ ነገር ማስታወስ አለብህ - ፍራሹ።
የልጆች ትክክለኛ የአጥንት ፍራሽ የመረጋጋት ምሽቶች አንዱ አስፈላጊ አካል ነው። የዚህ አልጋ ባህሪ ምርጫ በጣም ቀላል ይመስላል ፣ ግን እዚያ አልነበረም። ከሁሉም በላይ ብዙ ወላጆች የትኛውን ሞዴል ምርጫቸውን እንደሚሰጡ አያውቁም. እና ይህ አያስገርምም! ከሁሉም በላይ, ዘመናዊ አምራቾች የዚህን ምርት ትልቅ ምርጫ ያቀርባሉ. ከተለያዩ ሞዴሎች መካከል ግራ መጋባት እና ግራ መጋባት ቀላል ነው።
ለልጆች የአጥንት ፍራሽ ምርጫ ላለመሳሳት፣ ስላሉት ሞዴሎች ሁሉንም መረጃ ማግኘት ያስፈልግዎታል። በዚህ ደረጃ፣ በመካከላቸው ያለው ልዩነት ምን እንደሆነ መረዳት አስፈላጊ ነው።
የተለያዩ ፍራሽዎች
የትኛውን ፍራሽ ለአንድ ልጅ መምረጥ የተሻለ ነው? እርግጥ ነው, በጣም ጥሩው. ግንየተለያዩ ምርቶች ፍፁም ፍራሽ የሚለውን ሀሳብ ወዲያውኑ ያጠፋሉ. ስለዚህ፣ ለጀማሪዎች ሁሉም ፍራሾች በሚከተለው የተከፋፈሉ መሆናቸውን ማወቅ አለቦት፡
- ጸደይ፤
- ምንጭ የለሽ፤
- የተጣመረ።
ከኮኮናት ፋይበር፣ ከላቴክስ እና ፖሊዩረቴን ፎም ሊሠሩ ይችላሉ። ዘመናዊ ሙሌቶች ለምርቶች ሁሉንም ደረጃዎች እና መስፈርቶች ያሟላሉ. ተፈጥሯዊ ወይም ሰራሽ ሊሆኑ ይችላሉ።
የኦርቶፔዲክ ፍራሽ ለአንድ ልጅ እንዴት እንደሚመረጥ? ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ኦርቶፔዲክ ፍራሽ ጸደይ, ጸደይ የሌለው እና የተጣመረ ሊሆን ይችላል. ዋናው ነገር ለልጁ ምቹ እና አከርካሪው በትክክለኛው ቦታ ላይ ነው.
ታዲያ የትኛውን መሙያ ነው የሚመርጡት? ዛሬ በጣም ተወዳጅ የሆኑትን ሙላቶች ባህሪያትን አስቡባቸው።
Latex
Latex ለአካባቢ ተስማሚ የሆነ ቁሳቁስ ነው። የሚገኘው ከሄቪያ ጭማቂ ነው. ለህጻናት ኦርቶፔዲክ ፍራሽ የተለያዩ ጥንካሬዎች በልዩ ዘንጎች ይሰጣሉ. ይህ ፍራሽ በከባድ ጭነት ውስጥ እንኳን አይለወጥም።
የላቴክስ ጥቅሞች የሂፕሎጂ ባህሪያቱን ያካትታሉ። ይህ እውነታ ለብዙ ወላጆች ወሳኝ ነው. ኤክስፐርቶች ለአራስ ሕፃናት የበለጠ ጥብቅ ሞዴሎችን እንዲመርጡ ይመክራሉ, እና ለትላልቅ ልጆች ትንሽ ለስላሳ. የእንደዚህ አይነት ፍራሽ እድሜ 30 አመት ነው።
Polyurethane
ይህ ቁሳቁስ ብዙ ጊዜ ለልጆች የአጥንት ህክምና ፍራሾችን ለመሙላት ያገለግላል። የአለርጂ ሁኔታን አያመጣም. ቅርጽ መያዝየልጁ አካል, ፍራሹ ምቹ እረፍት ይሰጣል. አከርካሪው በተፈጥሮው ቦታ ላይ ነው. ነገር ግን እንደዚህ አይነት ፍራሾችን መጠቀም ለትላልቅ ልጆች በጣም ተስማሚ ነው.
እንዲህ ያሉ ሞዴሎች ረጅም የአገልግሎት ዘመን ተለይተው ይታወቃሉ። አቧራ አይስቡም, አይሰበሩም ወይም የማይንቀሳቀስ ኤሌክትሪክ አያከማቹም. ጉዳቶቹ እርጥበትን የመሳብ ችሎታን ያካትታሉ።
አረፋ ላስቲክ
ከሰው ሰራሽ ሙሌት የተሰሩ ፍራሾች ለረጅም ጊዜ የሚሰሩ አይደሉም። ከጊዜ በኋላ እንደነዚህ ያሉት ሞዴሎች መፈራረስ እና መበላሸት ይጀምራሉ. ጉዳቶቹ በዚህ ንጥረ ነገር ውስጥ ጥሩ እርጥበት መሳብን ያካትታሉ። በፍራሹ ውስጥ ያለው እርጥበት የተለያዩ ረቂቅ ተሕዋስያን እና ተባዮችን ያስከትላል።
የእርጥብ ፍራሽ ከበርካታ ሰአታት እስከ ብዙ ቀናት ከቤት ውጭ መድረቅ አለበት።
Buckwheat Husk
የጋሪ ፍራሽ እና ትራስ ብዙውን ጊዜ የሚሠሩት ከዚህ ቁሳቁስ ነው። ነገር ግን ሙሉ ፍራሾችም በጣም ተወዳጅ ናቸው. የዚህ ቁሳቁስ ጥቅም የተፈጥሮ ሙሌት አጠቃቀም ነው. የደም ዝውውርን ያሻሽላል. በእንደዚህ አይነት የስነምህዳር ፍራሽ ላይ ልጅዎ ሌሊቱን ሙሉ በደንብ ይተኛል::
የኮኮናት ፋይበር
ለአራስ ሕፃናት በጣም ተወዳጅ የሆነው ፍራሽ ይህ ነው። በበጋው ሙቀት, ቁሱ የሚያረጋጋ ቅዝቃዜን ያመጣል, እና በክረምት ውስጥ ሙቀቱን ይጠብቃል. ብዙውን ጊዜ የኮኮናት ፋይበር ፍራሽዎች ባለ ሁለት ጎን ናቸው. በአንድ በኩል, ዋናው ቁሳቁስ ኮኮናት ነው. በላዩ ላይይህ የሕፃኑ ጎን እስከ 1 ዓመት ድረስ ይተኛል. በሌላ በኩል, የ polyurethane foam ወይም latex ጥቅም ላይ ይውላል. በዚህ በኩል ህፃኑ እስከ 3 አመት ሊተኛ ይችላል።
የስህተት ምርጫ አደጋ
ከተወለደ ጀምሮ ህፃኑ በአልጋ ላይ ብዙ ጊዜ ያሳልፋል። በህይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ መተኛት ብቻ ሳይሆን ነቅቶ ይቆያል. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ይህ ቦታ ለጨዋታዎች መነሻ ሰሌዳ ይሆናል። ትክክለኛው ፍራሽ የልጁን የጡንቻኮላክቶሌት ሥርዓት መደበኛ እድገት ያረጋግጣል።
የልጆች አካላት እና ስርዓቶች በንቃት ያድጋሉ። ፍራሹ ለትክክለኛው የአከርካሪ አጥንት እድገት እና ጥሩ አቀማመጥ እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል. የስነ ልቦና-ስሜታዊ ስሜት በጥሩ እንቅልፍ ላይም ይወሰናል።
እንደ ውስጣዊ መዋቅር ፍራሾች ሁለቱም ጸደይ እና ጸደይ የሌላቸው ሊሆኑ ይችላሉ. ነገር ግን ብዙ የአጥንት ህክምና ባለሙያዎች የኋለኛው በዚህ እድሜ ላለው ልጅ በጣም ጥሩው የአጥንት ፍራሽ ነው ብለው ያምናሉ።
የፀደይ አልባ ፍራሽ ጥቅሞች
ስፕሪንግ የሌላቸው ፍራሾች በጣም ተወዳጅ ናቸው። ብዙ ጥቅሞች አሏቸው. የእንደዚህ አይነት ሞዴሎች ባህሪ የበርካታ የተለያዩ ቁሳቁሶች ንጣፎች መገኘት ነው, እነሱም በተለያየ ደረጃ ጥብቅነት ተለይተው ይታወቃሉ.
የፀደይ አልባ ፍራሾች ጥቅሞች፡
- ጥሩ የአጥንት ህክምና ውጤት፤
- የብረት እጦት፤
- ጸጥታ፤
- ምቹ ጽናት፤
- ረጅም የአገልግሎት ዘመን፤
- ቀላል እንክብካቤ።
የበልግ ፍራሽ ባህሪያት
ሁለት አይነት የበልግ ፍራሽ አለ፡
- ከገለልተኛ ምንጮች ጋር፤
- ከሱሰኞች ጋርምንጮች።
ለልጆች ፍራሽ ሲመርጡ ለመጀመሪያው አማራጭ ምርጫ መስጠቱ የተሻለ ነው።
ጥገኛ ምንጮች ያሏቸው ሞዴሎች በዝቅተኛ ዋጋ ተለይተው ይታወቃሉ። ነገር ግን በጣም ጥሩ የአጥንት ህክምና ባህሪያት የላቸውም፣ እና በአነስተኛ የአገልግሎት ህይወት ተለይተው ይታወቃሉ።
ጥምር ፍራሾች
የተጣመረ ፍራሽ ጥሩ ምሳሌ የኮኮናት ፋይበር ፍራሽ ሞዴል ነው። በእርግጥ በእንደዚህ ዓይነት ሞዴሎች ውስጥ መሙያዎች በተለያዩ መንገዶች ይጣመራሉ. ስፕሪንግ የሌላቸው ፍራሽዎች እንደ ላቲክስ እና የኮኮናት ኮርኒስ ያሉ ሙላቶች ጥሩ ናቸው. በተጨማሪም በጣም ተወዳጅ የሆኑት ሞዴሎች የፀደይ ንብርብር በ latex እና በኮኮናት ፍሌክስ መካከል የሚቀመጥባቸው ሞዴሎች ናቸው።
ብዙውን ጊዜ የተዋሃደ ፍራሽ አንድ ጎን ከሌላው የበለጠ ለስላሳ ነው። ከልደት እስከ ጉልምስና ድረስ እነዚህን ፍራሾች መጠቀም ይችላሉ. ስለዚህ, እነዚህ ሞዴሎች ተወዳጅ ናቸው. ዋናው ነገር ምርቱን በትክክለኛው ጊዜ ማዞር ነው።
ፍራሽ መምረጥ በልጁ ዕድሜ ላይ በመመስረት
ፍራሽ በሚመርጡበት ጊዜ የልጁን ዕድሜ, ቁመት እና ክብደት ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት. በዚህ ሁኔታ, ለልጅዎ በጣም ጥሩ እና ጤናማ እንቅልፍ ተገቢውን አማራጭ ይመርጣሉ. የሕፃኑን የሕይወት ዑደት ገፅታዎች ከግምት ውስጥ ያስገቡ እና ለህፃናት በጣም ጥሩውን የኦርቶፔዲክ ፍራሽ ሞዴሎችን ይምረጡ።
ፍራሾች ከ0 እስከ 3 ዓመት
ይህ በጣም አስፈላጊው ዕድሜ ነው ማለት ይችላሉ። ከሁሉም በላይ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት በቀን 20 ሰዓት በእንቅልፍ ያሳልፋሉ. በዚህ ጊዜ በጣም አስፈላጊው የነርቭ ሥርዓትን የማደግ እና የመልሶ ማቋቋም ሂደቶች ይከናወናሉ.
ፍራሹ ምን መሆን አለበት? በጣም ከባድ። ምርጫ የተሻለ ነው።የአለርጂ ምላሹን ለማይፈጥሩ ተፈጥሯዊ እና ተፈጥሯዊ ሙሌቶች ይስጡ።
እባክዎ ምርቱ ተነቃይ ሽፋን እንዳለው ልብ ይበሉ። ከሁሉም በላይ ህፃኑ ሊፈነዳ ወይም ዳይፐር ሊፈስ ይችላል. በዚህ ሁኔታ ሽፋኑን በፍጥነት ማጠብ ይችላሉ, እና ፍራሹ እንደ አዲስ ይሆናል.
የኮኮናት ፋይበር ተስማሚ ነው።
ከ3 እስከ 7 ዓመታት። ለስላሳ አማራጭ
በዚህ እድሜ ያሉ ልጆች አከርካሪው ቀድሞውንም በደንብ ተሠርቷል፣ እና ለስላሳ አማራጭ ምርጫን መስጠት ይችላሉ።
ከ 3 አመት ለሆኑ ህጻናት የአጥንት ህክምና ፍራሾችን በሚመርጡበት ጊዜ ህፃኑ ብዙ ጊዜ በአልጋ ላይ ቢዘል እንደሆነ ትኩረት መስጠት አለብዎት. አዎ ከሆነ፣ እንግዲያውስ ምንጭ ለሌለው ፍራሽ ምርጫን መስጠት የተሻለ ነው፣ ይህም ሁሉንም ፈተናዎች በክብር ይቋቋማል።
ለአዲስ ግዢ ወደ መደብሩ ሲሄዱ ልጅዎን ከእርስዎ ጋር ይውሰዱት። ለአልጋው አዲስ ነገር የመምረጥ ፍላጎት ይኖረዋል።
ከ7 እስከ 12 አመት። አቋምህን ተመልከት
በዚህ እድሜ ልጆች ከትምህርት ቤት ጋር ይተዋወቃሉ። ይህ ጊዜ የጠንካራ ጥናት እና በአከርካሪ አጥንት ላይ ከባድ ጭነት ነው. ስለዚህ እረፍት ለሚያድግ አካል እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው። በርግጥም ብዙ ጊዜ በዚህ እድሜ ህፃናት ስኮሊዎሲስ እና ደካማ አኳኋን ያዳብራሉ።
ለልጆች እና ለታዳጊ ወጣቶች ጥሩ የአጥንት ህክምና ፍራሽ ዘና ለማለት እና ጭንቀትን ለማስታገስ ይረዳል።
በዚህ እድሜ ከ polyurethane foam ወይም ከተፈጥሮ ላስቲክ ለተሠሩ ፍራሽዎች ቅድሚያ መስጠት የተሻለ ነው። ገለልተኛ ምንጮች ያላቸው ሞዴሎች ለአንደኛ ደረጃ ተማሪዎችም ጥሩ ናቸው።
ለሞዴሎች ምርጫን ይስጡከ 10-20 ሳ.ሜ ከፍታ ያለው የፍራሽ ቁመት. ይህ ቁመት ለመላው አካል ድጋፍ ይሰጣል።
ከ12 እስከ 18 አመት። ጉርምስና
በጉርምስና ወቅት የልጁ አካል በእድገት ፍጥነት ይጨምራል። ስለዚህ, የፍራሹ ጥራትም አስፈላጊ ሆኖ ይቆያል. አንድ ልጅ ለዚህ እድሜ ትኩረት መስጠት ያለበት ለየትኛው የአጥንት ፍራሽ ነው?
ስፕሪንግ-አልባ የ polyurethane foam ፍራሾችን መምረጥ ጥሩ ነው። እንዲህ ዓይነቱ ሞዴል ቢያንስ 15 ሴ.ሜ ቁመት ያለው መካከለኛ ጥብቅ መሆን አለበት. በእርግጥም በጣም ጠንካራ በሆኑ ፍራሽዎች ላይ፣ ጀርባ እና በዚህ መሰረት አከርካሪው ዘና ማለት አይችሉም።
ባለሙያዎችም ገለልተኛ የሆነ የፀደይ ብሎክ ላለው ፍራሽ ትኩረት እንዲሰጡ ይመክራሉ።
የመቀመጫ ወንበር እና ሶፋዎች ከኦርቶፔዲክ ፍራሽ ጋር
በዛሬው እለት በተለይ ለአንድ ልጅ የአጥንት ቁርኝት ያለው ፍራሽ ያላቸው ወንበሮች እና ሶፋዎች ተወዳጅ ናቸው። እንደዚህ ያሉ ሞዴሎች በእያንዳንዱ ቤት ውስጥ ጠቃሚ ይሆናሉ. የኦርቶፔዲክ ሞዴሎች ጥቅሞች የማይካዱ ናቸው. በእንቅልፍ ወቅት ለአከርካሪው ምቹ እና ትክክለኛ አቀማመጥ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. ዘመናዊ አምራቾች ሁለቱንም የልጆች እና የጎልማሶች ሞዴሎች ያመርታሉ, ይህም በመጠን እና በቁመት ይለያያሉ.
ነገር ግን የአጥንት ህክምና ባለሙያዎች ከ12 አመት በታች የሆኑ የአጥንት ፍራሽ ላላቸው ህጻናት ወንበሮችን እንዲገዙ አይመከሩም። በእርግጥ, እስከ አንድ የተወሰነ ዕድሜ ድረስ, የጡንቻኮላክቶሌሽን ሥርዓት ገና በደንብ አልተፈጠረም. ለትናንሽ ልጆች ተገቢውን የፍራሽ ሞዴል ያላቸውን አልጋዎች መምረጥ የተሻለ ነው።
የወንበር-አልጋ የአጥንት ፍራሽ ያለው ልጅ ጉዳቱ በእረፍት ጊዜ የመውደቁ እድል አለመኖሩ ነው።ስለዚህ በእንቅልፍ ጊዜ እንደ ገዳቢ ሆነው የሚያገለግሉ የእጅ መቀመጫ ያላቸው ሞዴሎችን መምረጥ የተሻለ ነው።
ተጠቀም እና ተንከባከብ
ፍራሽዎ በተቻለ መጠን ረጅም ጊዜ እንደሚቆይ ለማረጋገጥ መከተል ያለባቸው ጥቂት ህጎች አሉ።
- የምስክር ወረቀት መኖሩን ትኩረት ይስጡ። ሞዴል በሚመርጡበት ጊዜ ይህ አስፈላጊ ገጽታ ነው. ሰነዶች የእቃውን ጥራት ያረጋግጣል. እና ይሄ በጣም አስፈላጊ ነው።
- ፍራሽ ከገዛህ በኋላ ወዲያውኑ ለመተኛት አትቸኩል። ከተጣራ በኋላ ፍራሹን ለ 1-2 ቀናት ወደ ንጹህ አየር መወሰድ አለበት. በዚህ ጊዜ ደስ የማይል የ"ሱቅ" ሽታ ከግዢው ይጠፋል።
- ፍራሹን በየጊዜው ከአንዱ ወደ ጎን ያዙሩት። ሽፋኖችን እጠቡ፣ በረንዳ ላይ አየር።
- እባክዎ ሽፋኑ ከጥጥ የተሰራ ጨርቅ ወይም ጃክኳርድ የተሰራ ነው። የኋለኛው ቁሳቁስ ጥቅጥቅ ያለ ነው፣ነገር ግን ከጥጥ የበለጠ ውድ ነው።
- ሽፋኑ እየቆሸሸ ሲሄድ መታጠብ አለበት፣ነገር ግን ቢያንስ በየ3 ወሩ አንድ ጊዜ።
እነዚህ ቀላል ህጎች ፍራሽዎን ፍጹም በሆነ ሁኔታ እንዲጠብቁ ይረዱዎታል። እና ለተመቻቸ ጤናማ እንቅልፍ ቅድመ ሁኔታዎችን በማቅረብ ያመሰግንዎታል።
ማጠቃለያ
ለልጆች ከፍተኛ ጥራት ያለው ፍራሽ ትክክለኛ እና ጤናማ የሰውነት እድገት አስፈላጊ ባህሪ ነው። በእያንዳንዱ የእድገት ደረጃ ላይ አንድ ልጅ ተስማሚ የመኝታ ቦታ እንዲኖረው አስፈላጊ ነው. ትክክለኛው ፍራሽ በማደግ ላይ ያለውን አካል ጤናማ እድገት ያረጋግጣል።
