ብዙ ወላጆች ለልጁ አእምሯዊ እድገት ትልቅ ትኩረት ይሰጣሉ እና በተግባር ግን የመጀመሪያው የበለጠ አስፈላጊ እንደሆነ አድርገው በመቁጠር በአካል ላይ ተጽዕኖ አያሳርፉም። ነገር ግን አንድ ሰው ተስማምቶ ማደግ አለበት, ምክንያቱም ጥበብ በጤናማ አካል ውስጥ ጤናማ አእምሮ አለ የምትለው በከንቱ አይደለም. በጣም ቀላል እና በጣም ኢኮኖሚያዊ ከሆኑ የሕፃን የአካል ማጎልመሻ መንገዶች አንዱ የስዊድን ግድግዳ ነው ፣ እሱም እራሱን በአዎንታዊ ጎኑ ለረጅም ጊዜ ያረጋገጠው።
ግን በታሪኩ እንጀምር። ይህ የስፖርት መሳርያ የተፈለሰፈው ስሙ እንደሚያመለክተው በስዊድን በአስራ ዘጠነኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ ነው። የፈጠራ ባለሙያው የሕክምና ልምምዶችን ሥርዓት ያዘጋጀው ቴራፒስት እና ሳይንቲስት ፐር ሄንሪክ ሊን ነው። እንዲህ ዓይነቱ አስመሳይ ለመጀመሪያ ጊዜ ጥቅም ላይ የዋለው በቴራፒዩቲካል ጂምናስቲክ ፕሮግራም ማዕቀፍ ውስጥ ነበር. ከጊዜ በኋላ የስዊድን ግድግዳ በጂም ውስጥ, ከዚያም በቤት ውስጥ በንቃት ጥቅም ላይ መዋል ጀመረ. ዛሬ፣ በቤት የስፖርት ማእዘናት ውስጥ በጣም ከተለመዱት ንጥረ ነገሮች አንዱ ነው።
የስዊድን ግድግዳ በመዋቅራዊ ደረጃ ከደረጃዎች ጋር በጣም ተመሳሳይ የሆነ ፍሬም ነው። የሲሙሌተሩ ቁመት ከ 210 እስከ 260 ይደርሳልሴንቲሜትር. የአሞሌዎች ብዛት ከ 7 እስከ 16 ቁርጥራጮች ነው. ከዚህም በላይ የፔነልቲሜት ማቋረጫ አሞሌ ብዙውን ጊዜ በትንሹ ወደ ግድግዳው ይመለሳል እና የመጨረሻው ደግሞ በተቃራኒው ወደፊት ይገፋል።
የሚታወቀው የስዊድን ግድግዳ ከቢች እና ከሜፕል የተሰራ ነበር። እስከዛሬ ድረስ, በጣም የተለመዱ የእንጨት እና የብረት ማስመሰያዎች. የስዊድን ግድግዳ ለህፃናት ከተመረጠ, ከዚያ የበለጠ አስተማማኝ ስለሆኑ ከእንጨት የተሠሩ አማራጮችን ግምት ውስጥ ማስገባት የተሻለ ነው. ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ የተገዛውን ሞዴል ለክፍሎች ተያያዥነት ጥራት እና የተቆራረጡ አለመኖራቸውን በጥንቃቄ ማረጋገጥ አለብዎት.
የዘመናዊው ግድግዳ ከታሪካዊ ምሳሌው የሚለየው በተለያዩ ንጥረ ነገሮች በመሙላት ተግባሩን ከማሳደግ ባለፈ የልጁን ትኩረት ሊስብ ይችላል። ከተጨማሪ ሞጁሎች መካከል እንደ ገመድ፣ የገመድ መሰላል፣ የቅርጫት ኳስ ሆፕ፣ የጂምናስቲክ ቀለበቶች፣ አግዳሚ ወንበር፣ ትይዩ አሞሌዎች እና አግድም ባር ያሉ ሞጁሎች አሉ። እና ይህ ማለት የስዊድን ግድግዳ ዋጋው በጣም ዝቅተኛ ነው, ሞጁሎችን ቀስ በቀስ በመጨመር, ሁልጊዜ የልጁን ፍላጎት በማነሳሳት ወደ እውነተኛ የቤት ውስጥ የስፖርት ውስብስብነት ሊለወጥ ይችላል.
ግን ለምን የስዊድን ግድግዳ ለልጁ እድገት ጥሩ ነው እና በእርግጥ ጠቃሚ ይሆናል? ሁሉም ነገር በጣም ቀላል ነው. በሲሙሌተሩ ላይ ማሰልጠን የልጆቹን አከርካሪ ለማጠናከር እና ጡንቻዎችን ለማዳበር ያስችልዎታል. እነዚህ ሁለቱም ምክንያቶች በጣም አስፈላጊ ናቸው. ግድግዳው ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ለመለጠጥ እና ለተለያዩ ልምምዶች ሊያገለግል ይችላል። ግን ለብዛታቸውተግባራዊነት, በጣም ትንሽ ቦታ ይወስዳል, ይህም በአፓርታማ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነገር ነው. እና ደግሞ ልጁን በአካል እንዲያዳብሩ ያስችልዎታል, የስልጠና ክፍሉን ለመጎብኘት የማይቻል ከሆነ, በዘመናዊው ህይወት ውስጥ ብዙ ትኩረት እንዲሰጡ የሚገደዱበት በጣም አስፈላጊ ነገር ነው.
