በአንድ ጊዜ የስዊድን ሳይንቲስቶች ልዩ ልምምዶችን ለማዘጋጀት ከእንጨት የተሠሩ የጂምናስቲክ መሰላልዎችን ሠሩ። ለገንቢዎቻቸው ምስጋና ይግባውና ዛሬ የእንጨት ግድግዳ አሞሌ ይባላሉ።
የልጆች ስፖርት ጥግ
በመላው አለም የስዊድን ግድግዳ የስፖርት፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና ጥሩ የአካል ብቃት ምልክት ነው። እሱ በጣም ሁለገብ እና ተግባራዊ አስመሳይ ተደርጎ ይቆጠራል። በጂም ውስጥ ብቻ ሳይሆን በአፓርታማ ውስጥም በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል. የልጁን ጤና ለማሻሻል መደበኛ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት አነስተኛ የስፖርት ቦታ ያስፈልገዋል. ኪቱ የገመድ ወይም የገመድ መሰላል፣ አግድም አሞሌዎች፣ የጂምናስቲክ ቀለበቶች፣ ትራፔዞይድ ሊያካትት ይችላል። ማሸጊያው እንደ አስፈላጊነቱ ሊሟላ ይችላል. ምንም እንኳን የስፖርት ዕቃዎች ምርጫ በጣም ትልቅ ቢሆንም ለልጆች ከእንጨት የተሠራ የስዊድን ግድግዳ የስፖርት ማእዘን የማይለዋወጥ አካል ነው እና በሁሉም ቤቶች ውስጥ ይገኛል ። ብዙ ቦታ አትወስድም። መሣሪያው ቀላል ነው እና በእጅ ሊሰራ ይችላል።
የቁሳቁስ ምርጫ
የእንጨት ስዊድንኛግድግዳዎች. ግን ስራውን እራስዎ ማድረጉ የተሻለ ነው. በዚህ ሁኔታ, ቅርጹ, መጠኑ እና ንድፉ ከክፍሉ አካባቢ እና የፋይናንስ ችሎታዎች ጋር ሊዛመድ ይችላል. ለሥራ ሥዕሎች አያስፈልጉም. ለነገሩ የስዊድን ግድግዳ በመሠረቱ ደረጃ ነው።
ለስላሳ እንጨት፣ አመድ፣ ቢች - ይህ የልጆች ግድግዳ ባር የሚሠራበት ዋና ነገር ነው። የእንጨት ገጽታ ለመንካት ደስ የሚል ነው, የሚያምር የእንጨት ንድፍ አለው, እና ለአካባቢ ጥበቃ ተስማሚ የሆነ ቁሳቁስ ነው. ለስራ, ለቋሚ መደርደሪያዎች (150x3000 ሚሜ, ክፍል 50 ሚሜ) ሁለት አሞሌዎች ያስፈልግዎታል. እንደ መስቀለኛ መንገድ, መያዣውን ከአካፋ ላይ መጠቀም ይችላሉ. ቁጥራቸው በክፍሉ ቁመት እና, በዚህ መሠረት, ደረጃዎች ላይ ይወሰናል. በሃርድዌር ወይም በግንባታ መደብሮች ውስጥ ይሸጣሉ. የላይኛውን የባቡር ቋት ለመሥራት ሁለት የ 22 ሚሊ ሜትር የፓምፕ እንጨት ያስፈልግዎታል. ሁሉም እንጨቶች ደረቅ፣ ለስላሳ፣ እኩል እና ከኖት የጸዳ መሆን አለባቸው። የብረት ማዕዘኖች፣ የቤት እቃዎች ብሎኖች ወይም ማሰሪያዎች፣ ማረጋገጫዎች እና ሙጫ ያስፈልግዎታል።
የግለሰብ አካላት ዝግጅት
የግድግዳ አሞሌዎች ክላሲክ ውቅር ኤል-ቅርጽ ነው። እሱን ለመስራት ጂግሶው ፣ መሰርሰሪያ ፣ መሰርሰሪያ ወይም ቀዳዳ መቁረጫ ፣ emery ጨርቅ ፣ መሰርሰሪያ እና ማረጋገጫ ቁልፍ ፣ screwdriver ወይም screwdriver ያስፈልግዎታል።
የመጀመሪያው ደረጃ የመደርደሪያዎች ዝግጅት ነው። በየ 200-230 ሚ.ሜ ወደ 20 ሚ.ሜ የሚጠጋ ጥልቀት ባለው ዘንጎች ላይ ያልተስተካከሉ ጉድጓዶች ይቆፍራሉ. እግሩን በሚጠቀሙበት ጊዜ በደረጃው ላይ እንዲገጣጠም እና እንዳይገጣጠም በመሃሉ ላይ ሳይሆን ወደ ውጫዊው ጠርዝ በቅርበት መቆፈር ይሻላል.ግድግዳው ላይ ተደግፎ. በዚህ ደረጃ, ግድግዳውን በዊንዶዎች ለመገጣጠም ማዕዘኖቹን ማጠፍ ይችላሉ. የአሞሌዎቹ ገጽታ በ emery ጨርቅ ይጸዳል. ከዚያም የላይኛውን መስቀለኛ መንገድ ለማያያዝ ሁለት ባዶዎች ከፓምፕ ተቆርጠዋል. በቅርጽ፣ “ጂ” የሚለውን ፊደል በተወሰነ መልኩ ያስታውሳሉ። ስለዚህ ከእንጨት የተሠራ የስዊድን ግድግዳ አግድም አግድም የ L ቅርጽ ያለው ውቅር አለው. ከ 500-600 ሚሊ ሜትር ርዝማኔ ያላቸው ክፍሎች የተቆራረጡ ከሾላዎች የተቆራረጡ ናቸው. እነዚህ የወደፊት መስቀሎች ናቸው. ሁሉም መዋቅራዊ ዝርዝሮች በጥንቃቄ አሸዋ ናቸው, የጉልበት ወጪዎችን ለመቀነስ, መፍጫ መጠቀም ይችላሉ. የተወሰነ ቀለም ለመስጠት ክፍሎች ሊበከሉ ይችላሉ።
ውስብስቡ
ሁሉም ዝርዝሮች ተዘጋጅተው በአሸዋ ወረቀት ሲሰሩ፣ እንኳን እና ለስላሳ፣ ያለ ሻካራነት - አወቃቀሩን አንድ ላይ መሰብሰብ ይችላሉ። በአንደኛው መደርደሪያ ላይ, በአግድም አቀማመጥ ላይ, መስቀሎች በተዘጋጁት ጉድጓዶች ውስጥ ገብተዋል, በማጣበቂያ ቀድመው ተሸፍነዋል (ይህ PVA ወይም "አፍታ" ሊሆን ይችላል). ክፍሎቹ ወደ ቀዳዳዎቹ በትክክል መገጣጠም አለባቸው. ሁለተኛ መደርደሪያ በላያቸው ላይ ይደረጋል. ቀዳዳዎቹን ለማጣመር እና ደረጃዎችን ለመሰብሰብ ቀላል እንዲሆን በትክክል ማስላት, ምልክት ማድረግ እና መቆፈር አስፈላጊ ነው. እያንዳንዱ መስቀለኛ መንገድ በመደርደሪያው በኩል ወደ መጨረሻው ተቆፍሯል እና በማረጋገጫ ይታሰራል። ክዋኔው በሁለቱም በኩል ይከናወናል. ወደ ደረጃው የላይኛው ክፍል, የቤት እቃዎች መቀርቀሪያዎች ወይም ማያያዣዎች, "ጆሮዎች" ለአግድም አግድም መሳሪያ (600 ሚሊ ሜትር ገደማ መወገድ) ተያይዘዋል. ለታማኝነት በእያንዳንዱ ጎን ቢያንስ አራት ማያያዣዎችን ማድረግ ያስፈልጋል. ከእንጨት የተሠሩ የስዊድን ግድግዳዎች በውሃ የተበከሉ ናቸውበበርካታ ንብርብሮች መሠረት. እና የመጨረሻው ጊዜ: የተጠናቀቀው ንድፍ ማረጋገጫዎች ኃላፊዎች በጌጣጌጥ ካፕቶች ተዘግተዋል.
መጫን እና ማሰር
L-ቅርጽ ያለው የስፖርት ማዕዘኖች በአነስተኛ አፓርታማዎች ውስጥ በጣም ምቹ ናቸው። ትንሽ ቦታ ይይዛሉ, እና ከግድግዳው ግድግዳ ጋር ተያይዘዋል. አወቃቀሩ በደንብ ከደረቀ በኋላ በተመረጠው ቦታ ላይ መጫን ይቻላል.
የተለያዩ ልምምዶችን ለመስራት በግድግዳው አካባቢ ነፃ ቦታ መኖር አለበት። በአቅራቢያ ምንም ጣሪያ ላይ የተንጠለጠሉ ሕንፃዎች ሊኖሩ አይችሉም. የስፖርት ማእዘኑ በፕላስተር ሰሌዳ ግድግዳዎች መከበብ የለበትም, ስርዓቱ በእነሱ ላይ መጫን አይቻልም.
በግድግዳው ላይ ያለውን መዋቅር አጥብቆ ለመጠገን በእያንዳንዱ ከፍታ ላይ ሶስት የብረት ማዕዘኖችን በእያንዳንዱ መደርደሪያ ላይ ማያያዝ አለብዎት. በትክክለኛው ደረጃ ላይ, በግድግዳው ላይ ቀዳዳዎች ይጣላሉ. ከዚያም መልህቅ መቀርቀሪያዎች በማእዘኑ ውስጥ ባሉ ጉድጓዶች ውስጥ በመዶሻ ውስጥ ይገባሉ። እና እዚህ በገዛ እጆችዎ የተሰራ የስዊድን የእንጨት ግድግዳ አለ. አንድ ልጅ እንዲጠቀምበት ከመፍቀዱ በፊት አዋቂዎች የመዋቅሩን ጥንካሬ መሞከር አለባቸው።
ባህሪዎች እና ደህንነት
ከተፈለገ የስፖርት ጥግ ሊሻሻል ይችላል። በተጨማሪ, ገመድ, ቀለበቶች ወይም የገመድ መሰላልን አንጠልጥለው. ከእንጨት የተሠሩ የስዊድን ግድግዳዎች አንድ ችግር አለባቸው-በጎን መደርደሪያዎች ላይ የሚፈቀደው ከፍተኛው ጭነት 120 ኪ.ግ ነው, እና ለመስቀል - 80 ኪ.ግ. ለክፍሎች, በመውደቅ ጊዜ ልጁን የሚከላከል የጂምናስቲክ ምንጣፍ መግዛት አለብዎት. ከውስብስብ ቀጥሎ መሆን የለበትምጠንካራ ጠርዞች እና ማዕዘኖች ያሉት የቤት ዕቃዎች ይሁኑ ። ከጊዜ ወደ ጊዜ የመገጣጠሚያዎች አስተማማኝነት እና የግለሰቦች አካላት ታማኝነት መረጋገጥ አለበት። በሚሰሩበት ጊዜ ከሚመከረው የጭነት ክብደት አይበልጡ (ብዙ ልጆችን በአንድ ጊዜ መጠቀም የተከለከለ ነው)።
የስዊድን ግድግዳ በቤት ውስጥ ለመለማመድ ሁለንተናዊ ሲሙሌተር ነው። በሁሉም እድሜ ያሉ ልጆች እና ጎልማሶች መሳተፍ ይችላሉ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ህፃኑ ጡንቻዎችን እንዲያጠናክር ፣ የድህረ-ምት መዛባትን እና ስኮሊዎሲስን ይከላከላል ፣ ጽናት ፣ ጽናት ፣ ቆራጥነት እና ድፍረትን ያዳብራል ። ወይም የወደፊት አትሌት እና ሻምፒዮን ለማሳደግ ያግዙ ይሆናል።
