DIY ባርቤል፡ የስብሰባ መመሪያዎች

ዝርዝር ሁኔታ:

DIY ባርቤል፡ የስብሰባ መመሪያዎች
DIY ባርቤል፡ የስብሰባ መመሪያዎች

ቪዲዮ: DIY ባርቤል፡ የስብሰባ መመሪያዎች

ቪዲዮ: DIY ባርቤል፡ የስብሰባ መመሪያዎች
ቪዲዮ: ያለምንም ዳንፔል እና ባርቤል ምርጥ ኤክስርሳይሰ exercise without dampel and barbale 2024, ህዳር
Anonim

ሁሉም የስፖርት መሳሪያዎች ፕሮፌሽናል፣ ውድ እና ከታዋቂ ምርቶች የተውጣጡ መሆን የለባቸውም። በገዛ እጆችዎ ባርቤል በቀላሉ መሥራት ይችላሉ! አንዳንድ በጣም ቀላል እና በጣም ስኬታማ መንገዶች ምርጫን እናቀርብልዎታለን። እንጀምር?

Vulture

በመጀመሪያ የባርቤል አንገትን እንከባከባለን። ከሁሉም በላይ, ሁለቱም የጭነቱ አንድ ወጥ ስርጭት እና ደህንነትዎ የተመካው በዚህ ክፍል ላይ ነው. እንደ ችሎታዎችዎ አንድ ኤለመንት መምረጥ ያስፈልግዎታል - ጥቅጥቅ ባለ መጠን ፣ አጠቃላይ ፕሮጀክቱ የበለጠ ክብደት ያለው ነው። የባርበሎው አንገት የሚከተለው ሊሆን ይችላል፡

  • የብረት ማጠናከሪያ፤
  • ቆሻሻ፤
  • የብረት ቧንቧ፤
  • ጠንካራ የእንጨት እጀታ።

የኤለመንት ርዝመት ቢያንስ 120 ሴሜ መሆን አለበት።

ባር ምን እንደሚሠራ
ባር ምን እንደሚሠራ

"ፓንኬኮች" - የአሸዋ ጠርሙሶች

ሎድ (ታዋቂው "ፓንኬኮች" በመባል ይታወቃል) ለኛ ቡና ቤት እንደውም ባር ላይ የሚቀመጥ ማንኛውም ከባድ ነገር ሊሆን ይችላል። እነዚህ ጠርሙሶች፣ እና የኮንክሪት ምርቶች፣ እና ጎማዎች እና የብረት ግንባታዎች ናቸው።

ባርቤል (ፓንኬኮች) ምን እንደሚሰራ ግምት ውስጥ በማስገባት በመጀመሪያ ቀላሉ አማራጭ - የፕላስቲክ ጠርሙሶችን እንመረምራለን-

  1. አንድ አይነት መጠን ያላቸውን ስምንት ኮንቴነሮች ወስደህ በጠጠር ወይም በአሸዋ ሙላ።
  2. አሁን ቡድንከነሱ አራቱ አሉ - ሁለቱ በተከታታይ።
  3. ጠርሙሶቹን በበርካታ የቴፕ ንብርብሮች አጥብቀው ያስተካክሉ።
  4. ሁለት "ፓንኬኮች" 4 ጠርሙስ ሲኖረን አንገታችን ላይ ማንጠልጠል ብቻ ይቀራል። ይህንን ለማድረግ በቀላሉ ቡሽዎቻቸው በሚታዩበት ከጎን በኩል ባሉት ጠርሙሶች መካከል መሃል ላይ ያስገቡት።

ዲዛይኑ ምቹ ነው ምክንያቱም የተለያየ መጠን ካላቸው ጠርሙሶች በማዘጋጀት የተለያየ ክብደት ያላቸውን "ፓንኬኮች" ያገኛሉ።

በእራስዎ ባርቤል እንዴት እንደሚሰራ፣ቪዲዮው በተጨማሪ ይነግረናል።

Image
Image

ኮንክሪት ፓንኬኮች

ጭነቱ የበለጠ ከባድ እና ነጠላ ይሆናል፣ነገር ግን እሱን ለመስራት ብዙ ጊዜ ይወስዳል። እራስዎ ያድርጉት ባርቤል እዚህ እንደዚህ ነው የሚደረገው፡

  1. በመጀመሪያ ከፕላስቲክ ነገሮች ኮንክሪት ለማፍሰስ ቅፅ እንሰራለን - በተለመደው "ፓንኬክ" ዝርዝር መሰረት. መሃሉ ላይ ሲሊንደር መጫንዎን አይርሱ፣ ከተጠቀመበት አንገት ጋር እኩል የሆነ ዲያሜትር።
  2. አወቃቀሩን የበለጠ ዘላቂ ለማድረግ የተለያዩ የብረት ማስገቢያዎችን ማከማቸት ጥሩ ሀሳብ ነው። አንዳንዶቹን ከሻጋታው ግርጌ ላይ አስቀምጣቸው, ኮንክሪት ሲፈስ አንዳንዶቹን ይጨምሩ.
  3. ቁሱ እስኪዘጋጅ ድረስ ይጠብቁ።
  4. የመጀመሪያውን የኮንክሪት ፓንኬክ ዝርዝር በመከተል ለሁለተኛው ቅርጽ ይስሩ። ለስፖርት ልምምዶች ውጤታማነት ሁለቱም በክብደት እኩል መሆን አለባቸው።
  5. Image
    Image

የእንጨት ፓንኬኮች

በመጀመሪያ ደረጃ መሰንጠቂያው ላይ መድረስ አለቦት ወይም እራስዎ ሁለት ጠንካራ የእንጨት ክበቦችን ይስሩ, ውፍረታቸው ቢያንስ 10 ሴ.ሜ ነው. ዲያሜትሩን እራስዎ መምረጥ ይችላሉ - በየትኛው "ፓንኬክ" ያነሳሉ.የበለጠ ምቹ. በተፈጥሮ, በክብደት እና ቅርፅ, እነዚህ ንጥረ ነገሮች አንድ አይነት መሆን አለባቸው. በክበቡ መሃል ላይ መሰርሰሪያን በመጠቀም ለአንገቱ ቀዳዳ ይስሩ።

በቀጣይ በገዛ እጆችዎ ባርቤል እንዴት እንደሚሰራ? እና አሁን የእርስዎ ተግባር በተቻለ መጠን ብዙ የብረት ነገሮችን ወደ እነዚህ "ፓንኬኮች" ለመንዳት መዶሻን መጠቀም ነው - የብረት ፍርስራሾች, አሮጌ ጥፍሮች, ስቴፕሎች. በተለይ ለቤት ውስጥ ምርቶች የስላይን ጥፍሮች መግዛት መጥፎ አይደለም. ዋናው ነገር የ"ፓንኬኮች" ክብደት አንድ ወጥ ነው።

ምናልባት ያገኙትን ብረት ሁሉ ላለማስቆጠር። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ የበለጠ እና የበለጠ ከባድ ክብደቶች ስለሚፈልጉ የእርስዎን "ፓንኬኮች" ያስመዝኑት።

ባርቤልን እራስዎ ያድርጉት
ባርቤልን እራስዎ ያድርጉት

ጡብ "ፓንኬኮች"

እንዲህ አይነት በቤት ውስጥ የሚሰራ "ፓንኬኮች" ጥቅሙ የጡብ ክብደት ለጀማሪ አትሌት እንኳን አለመከብዱ ነው። ስለዚህ፣ በጡንቻዎች ላይ ያለው ሸክም የበለጠ እንዲከብድ በማድረግ ከእነዚህ ክብደቶች ውስጥ ብዙዎቹን በአንድ ጊዜ መጠቀም ትችላለህ።

በዚህ መንገድ በገዛ እጆችዎ ባርፔል ለመስራት ትንሽ ተጨማሪ ጊዜ ማሳለፍ ያስፈልግዎታል ፣ ከመፍጫ ጋር የመስራት ችሎታ ይኑርዎት። እዚህ፣ በእውነቱ፣ ምን ይጠቅመናል፡

  • አንድ ደርዘን ጡቦች።
  • ቡልጋሪያኛ እና የድንጋይ ክበብ ለእሷ።
  • የድንጋይ መሰርሰሪያ።

"ፓንኬኮች መስራት" እዚህ ቀላል ነው፡

  1. በእያንዳንዱ ጡብ መሃል ላይ ከጣት ቦርዱ ትንሽ የሚበልጥ መሰርሰሪያ ያለው ቀዳዳ ይስሩ።
  2. እያንዳንዱን ጡብ ወደ ክብ ለመቅረጽ መፍጫ ይጠቀሙ።
  3. የእርስዎን ፓንኬኮች ይመዝኑ። በአንድ ክብደት የበለጠ እነሱን ማስተካከል ወይም በእያንዳንዱ ክብደቱ ላይ ባለው ምልክት መፈረም ይችላሉ።
  4. አንገት ለባርቤል
    አንገት ለባርቤል

"ፓንኬኮች" - ቆርቆሮ ቀለም በሲሚንቶ

ምናልባት ከተገለጹት ሁሉ በጣም የሚያምር ቅርፊት። ሁለት ተመሳሳይ የቀለም ጣሳዎች ያስፈልግዎታል. በእያንዳንዳቸው መሃከል ከአንገት ትንሽ የሚበልጥ ዲያሜትር ያለው የብረት ቱቦ ይጫኑ. በሽቦ ያስተካክሉት - ግን ድብልቁ ከተዘጋጀ በኋላ ቧንቧዎቹ ሊወገዱ በሚችሉበት መንገድ።

ማሰሮዎቹን ጠፍጣፋ መሬት ላይ አስቀምጡ፣ ሲሚንቶ ያፈሱ። እስኪይዝ ድረስ ይጠብቁ, ከዚያም ቧንቧዎቹን ያስወግዱ. የስፖርት መሳሪያዎች ሊሰሩ ይችላሉ!

ባርቤል እንዴት እንደሚሰራ
ባርቤል እንዴት እንደሚሰራ

በእጅዎ ካሉት የተለያዩ ቁሳቁሶች ባርቤልን ይስሩ፣የብልሃት ጠብታ ይጨምሩ። እንዲሁም በብልሃተኛ አትሌቶች የተፈለሰፈውን መንገዶቻችንን መጠቀም ትችላለህ።

የሚመከር: