ለሁሉም ሴት እርግዝና ልዩ ጊዜ ነው። በዚህ ጊዜ ሰውነቷ ልዩ በሆነ መንገድ ይሠራል: ክብደት መጨመር, ድካም, አዘውትሮ የስሜት መለዋወጥ, የሆርሞን "ዝላይ". በዚህ ወቅት አንዲት ሴት ጥንካሬዋን ለመመለስ ጥሩ እረፍት ያስፈልጋታል።
በዚህ ጊዜ ዋናው ሸክም በሴቷ አከርካሪ ላይ ይወርዳል ፣ይህም ብዙውን ጊዜ በወገብ እና በጀርባ ህመም ያስከትላል ። ዶክተሮች በአጠቃላይ ምቹ በሆነ ቦታ መተኛትን ይመክራሉ ስለዚህ ጡንቻዎቹ ሙሉ በሙሉ ዘና ይላሉ, አከርካሪው ደግሞ የሰውነት ቅርጽ ያለው ትክክለኛ ቦታ ይወስዳል. ይህ ብቻ በተለመደው ፍራሽ ላይ ፈጽሞ የማይቻል ነው. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ልዩ ፍራሽ መፍትሄ ይሆናል. ነፍሰ ጡር እናት እና ልጇ ዘና እንዲሉ እና እንዲተኛ ይረዳቸዋል።
በዚህ ጽሁፍ ጥራት ያለው የወሊድ ፍራሽ ምን አይነት ባህሪያት ማሟላት እንዳለበት እናያለን።
የኦርቶፔዲክ ፍራሽ
ከእርግዝና በፊት ተራ ጥጥ ወይም አረፋ ላስቲክ አልጋው ላይ ከነበረ ወደ አዲስ የአጥንት ፍራሽ መቀየር አለበት።እርጉዝ. አከርካሪው በትክክለኛው የፊዚዮሎጂ አቀማመጥ እንዲቆይ ያደርገዋል። በተመሳሳይ ጊዜ ከሐኪም ጋር ከተማከሩ በኋላ ግትርነቱን መምረጥ ጥሩ ነው.
አናቶሚካል
ኦርቶፔዲክ እና አናቶሚካል ፍራሾች በተግባራዊ ባህሪያቸው ተመሳሳይ ናቸው። ልዩነቱ የኋለኞቹ የሰው አካል ቅርጾችን በበለጠ ትክክለኛነት መከተል በመቻላቸው ላይ ነው. ለነፍሰ ጡር ሴቶች የሚሆን አናቶሚክ (እና ኦርቶፔዲክ) ፍራሽ በሴቶች ቦታ ላይ ከጀርባ ህመምን ያስወግዳል።
የወጣ
እርግዝና ለማቀድ ቢያስቡ ለነፍሰ ጡር ሴቶች "መተንፈስ" የሚችሉ ፍራሽዎችን መምረጥ ያስፈልግዎታል። እንዲህ ዓይነቱ አየር አየር የተሞላ የአልጋው መሠረት በአልጋው ላይ ለአለርጂዎች አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ጥገኛ ተህዋሲያን እንዳይከሰት ለመከላከል እና ለረጅም ጊዜ ጥራቱን ለመጠበቅ ያስችላል።
ሃይፖአለርጀኒክ
ሃይፖአለርጅኒክ ፍራሽ በእርግዝና ወቅት አለርጂዎችን ለማስወገድ ያስችላል። በዚህ ጊዜ ውስጥ, ማንኛውም በሽታ በማህፀን ውስጥ ያለውን ልጅ ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. ነገር ግን ሃይፖአለርጅኒክ ፍራሽ ለማግኘት ተመሳሳይ የሆነ ፍራሽ መግዛት እንደሚያስፈልግዎ ያስታውሱ።
የሚበረክት
በእርግዝና ወቅት ሴት ክብደት በከፍተኛ ደረጃ እንደምትጨምር ከማንም የተሰወረ አይደለም። ስለዚህ, ከላይ ያሉትን አማራጮች በሚመርጡበት ጊዜ ፍራሾቹ ዘላቂ መሆን እንዳለባቸው ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት. አንድ አስፈላጊ ጉዳይ በሚመርጡበት ጊዜ የንድፍ ምርጫ ነው. እነዚህ በመሠረቱ ሁለት ታዋቂ አማራጮች ናቸው-ፀደይ እና ጸደይመሰረት።
የፀደይ መሰረት
የፀደይ ፍራሾች ለነፍሰ ጡር ሴቶች በጣም በጥንቃቄ ይመረጣሉ, እነዚህ ተመሳሳይ ምንጮች እንዴት እንደሚገኙ ትኩረት ይስጡ. እራሳቸውን ችለው ከሄዱ ታዲያ ይህ የሰውነት ክብደትን በእኩል መጠን እንዲያከፋፍሉ ስለሚያደርጉ ይህ የህይወት ዘመን በጣም ጥሩው አማራጭ ይሆናል ፣ እና ይህ ሸክሙን ከአከርካሪው ላይ ይወስዳል። የሚቀጥለው አማራጭ ምንጮቹ በጋራ እገዳ ውስጥ ከተቀመጡ ነው. ነገር ግን በዚህ አጋጣሚ ከአከርካሪው ላይ ያለው ጭነት አይወገድም።
ስፕሪንግ አልባ መሰረት
ፍራሽ በሚመርጡበት ጊዜ ለሞሉ ልዩ ትኩረት መስጠት አለብዎት። ስለዚህ, በጣም ጥሩ ከሆኑት አማራጮች አንዱ ለአካባቢ ጥበቃ ተስማሚ የሆነ የተፈጥሮ የተፈጥሮ ላስቲክ ነው. ይህ መሙያ በጣም ከፍተኛ ዋጋ ያለው ሲሆን እንደአማራጭ ደግሞ የ polyurethane foamን የሚያካትት መሙያ መምረጥ ይችላሉ።
የጠንካራነት ደረጃ
የግትርነት ደረጃ በሴቷ ደህንነት ላይ ተመርኩዞ መመረጥ አለበት። ብዙውን ጊዜ እርግዝና በአከርካሪ አጥንት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል, ህመም ያስከትላል. በዚህ ሁኔታ ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር እና የሴቷን የጤና ሁኔታ ባህሪያት ላይ ማተኮር ያስፈልጋል.
በዚህ ጊዜ ጤንነቷ በማህፀን ውስጥ ያለን ልጅ ጤና በቀጥታ ስለሚጎዳ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ፍራሽ በጥንቃቄ መምረጥ ያስፈልጋል። በዚህ ጉዳይ ላይ ቁጠባዎች ተገቢ አይደሉም።
ከሁሉም የኦርቶፔዲክ ፍራሽ ዓይነቶች መካከል በተለይ ለሴቶች በቦታ የተፈጠሩ ልዩ ሞዴሎች የሉም። ስለዚህ, የትኛውን ሞዴል መግዛት እንደሚፈልጉ መቶ ጊዜ በማሰብ ምርጫውን በጥበብ ማጤን ተገቢ ነው.ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው ለነፍሰ ጡር ሴቶች የሚሆን ፍራሽ አከርካሪውን በደንብ ሲይዝ የሰውነት ቅርጾችን መከተል አስፈላጊ ነው. በብዙ መደብሮች ውስጥ አነስተኛ ዋጋ ያላቸው ጥገኛ ምንጮች ያላቸው ሞዴሎች ይቀርባሉ, ምንም እንኳን በጣም ውድ የሆነ አማራጭ ከገለልተኛ ምንጮች ጋር መምረጥ የተሻለ ቢሆንም - ጤናዎ, እና ስለዚህ የሕፃኑ ጤና በዚህ ላይ የተመሰረተ ነው.
ለነፍሰ ጡር እናቶች ሁለት የተለያየ ገጽታ ያላቸው ፍራሽም አለ። በተመሳሳይ ጊዜ, ከመካከላቸው አንዱ ለስላሳ እቃዎች, ሌላኛው ደግሞ ከስላስቲክ የተሰራ ነው. ይህ በጣም ምቹ ነው - በእርግዝና ወቅት የሴቷ ክብደት ይለወጣል ይህም ማለት ፍራሹን እንደ ራሷ ፍላጎት መቀየር ይቻላል.
ለነፍሰ ጡር ሴቶች ፍራሾችን በጥንቃቄ መምረጥ አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ልጅ ከወለዱ በኋላ ስለሚጠቀሙባቸው. ጥራት ያለው ንድፍ ከመረጡ ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ለብዙ አመታት ሊጠቀሙበት ይችላሉ.
