የሕይወታችንን ትክክለኛ ክፍል በህልም በማሳለፍ ይህ ህልም ውጤታማ እና ከቀን ከንቱነት እረፍት ለማድረግ የሚረዳ መሆኑን ማረጋገጥ አለቦት። የእረፍትዎ ጥራት በመጀመሪያ ደረጃ፣ ምቹ አልጋ ካለበት ጋር የተያያዘ ነው።
በመጠኑ አልጋ መግዛት
የደረጃው ነጠላ አልጋ 190 ሴንቲ ሜትር ርዝመትና 100 ሴንቲሜትር ስፋት አለው። የሚተኛበት ቦታ ቁመት, እንደ አልጋው አቀማመጥ, ከ 40 ሴንቲ ሜትር ወደ 70 ሊለያይ ይችላል. ለአንድ ምቹ ማረፊያ የአንድ አልጋ ስፋት በቀጥታ ከእድገቱ እና ከአልጋው የወደፊት ባለቤት አጠቃላይ ግንባታ ጋር የተያያዘ ነው.. ለአማካይ ቅርብ ለሆኑ ሰዎች ርዝመቱ ከ 195 ሴንቲሜትር ሊሆን ይችላል. ነጠላ አልጋ 90x200 ተመሳሳይ መጠን ያለው ፍራሽ ያለው ረጅምና ቀጭን ለሆኑ ሰዎች ተስማሚ ነው. የቤት ዕቃዎች ኩባንያዎች, በጣም ረጅም ደንበኞቻቸውን በመንከባከብ, እስከ 220 ሴንቲሜትር የሚደርስ አልጋዎችን ያቀርባሉ. ፍጹም እና ምቹ የሆነ እንቅልፍ ለማግኘት, አልጋው ከራሱ ቁመት 10 ሴንቲሜትር በላይ መሆን አለበት.ባለቤት ። አንድ የተኛ ሰው በአልጋ ላይ ያለውን ቦታ ደጋግሞ ይለውጣል, እና እነዚህ ሴንቲሜትር በዚህ ጉዳይ ላይ ምቾት ይጨምራሉ. ለአንድ ታዳጊ ነጠላ አልጋ 90x200 ፍራሽ ያለው ጠንካራ ጥንካሬ ጥሩ አማራጭ ይሆናል ከዛ ወጣት ጅማቶቹ እና አከርካሪው በእንቅልፍ ጊዜ ጥሩ እረፍት ያገኛሉ።
የተለያዩ ዲዛይኖች
አልጋዎች በዲዛይናቸው በጣም የተለያዩ ናቸው፣ በጥንታዊ መንገድ የተደረደሩ ጀርባ ያላቸው ሞዴሎች አሉ። ምንም ጀርባዎች የሌሉባቸው እንዲህ ያሉ ምርቶች አሉ, እነሱ በመድረክ ወይም በመድረክ መልክ የተሠሩ ናቸው, እግሮች ወይም ጠንካራ የታችኛው ክፍል ሊኖራቸው ይችላል. መሳቢያዎች ያላቸው ነጠላ አልጋዎች ሞዴሎች ተወዳጅ ናቸው. ተጨማሪ የማከማቻ ቦታ ሁል ጊዜ በመኝታ ክፍል ውስጥ እንኳን ደህና መጡ። የችርቻሮ መሸጫዎች ለመተኛት ተጨማሪ ቦታ ያላቸውን የአልጋ ሞዴሎችን ያቀርባሉ, ይህ አማራጭ ልጆች ላሏቸው ቤተሰቦች ምቹ ነው. እግር ያለው የአልጋ አልጋ ለረጅም ጊዜ እንደ አጭር ጊዜ ይቆጠር ነበር, ነገር ግን በዚህ ሁኔታ, ለትክክለኛው ስብሰባ ትኩረት መስጠት አለብዎት, ከዚያ ክፈፉ ከአንድ አመት በላይ ያገለግልዎታል. መደበኛ ያልሆኑ ቅርጾች ያላቸው አልጋዎችም አሉ, እና የመኝታ ቤት እቃዎችን በክበብ መልክ ወይም ሌላ ያልተለመደ ንድፍ ለመግዛት ከፈለጉ በመጀመሪያ የአንድን አልጋ ትክክለኛ መጠን ይወቁ, ሁሉንም መደበኛ ያልሆኑትን ነገሮች ግምት ውስጥ ያስገቡ..
Ergonomic አልጋ ፍራሽ
ከምንም በላይ አስፈላጊው ነገር ሌሊቱን የህይወት ሰዓታት ማሳለፍ ያለበት ፍራሽ ነው። አከርካሪዎን የሚይዘው እና በእንቅልፍ ጊዜ እንዲወዛወዝ የማይፈቅድ ፍራሽ ነው. አከርካሪው ከሆነባልተረጋጋ ቦታ ሌሊቱን ሙሉ ይወፍራል እና በማግስቱ ጠዋት በጀርባው ላይ ብቻ ሳይሆን በሌሎች የሰውነት ክፍሎችዎ ላይም ህመም ይሰማል.
እስቲ በጣም የተለመዱትን የፍራሾችን ዓይነቶች እንመልከታቸው
- ፍራሽ በፀደይ ብሎክ ላይ። የምርቱ መረጋጋት እና የመለጠጥ እራሱ የሚወሰነው በፍራሹ ውስጥ ባሉት እነዚህ ንጥረ ነገሮች ብዛት እና ጥራት ላይ ነው። እንደነዚህ ያሉት ሞዴሎች በእንቅልፍ ሰው ክብደት ውስጥ አይወድሙም. ስለዚህ, ጠንካራ ፍራሽ ያለው ነጠላ አልጋ በአከርካሪ በሽታዎች ወይም ስኮሊዎሲስ ለሚሰቃዩ ሰዎች ተስማሚ ነው. የዚህ አይነት ፍራሽ በሰው ሰራሽ አካላት ብቻ የተሞላ አይደለም፡ እንደ አማራጭ ከተፈጥሮ ሙሌት የተሰራ ፍራሽ ያለው አልጋ መምረጥ ይችላሉ።
- ስፕሪንግ-አልባ ፍራሽ። በአረፋ በተሠራ የላስቲክ ተሞልቷል. ፍራሹ ምንም ጥርጥር የለውም, ጥሩ ነው, ምክንያቱም አለርጂዎችን አያመጣም, በጣም ጥሩ የአየር ዝውውር እና በጣም ዘላቂ ነው. በጡንቻኮስክሌትታል ሥርዓት ላይ ችግር የሌለባቸው ሰዎች እንዲህ ዓይነት ፍራሽ ይዘው በአንድ አልጋ ላይ መተኛት ይችላሉ።
የአልጋ መሰረት
የአልጋው መሠረት ብዙ የተለመዱ ዓይነቶች አሉት፡
- መደርደሪያ። ለደንበኞች የሚቀርቡት አብዛኛዎቹ አልጋዎች ለዝቅተኛ ዋጋ ምድብ ተስማሚ ናቸው, በትክክል ይህ መሠረት አላቸው. ከበጀት ወጪ በተጨማሪ, የተዘረጋው መሰረት አየር በፍራሹ ውስጥ በደንብ እንዲያልፍ ያስችለዋል. ነገር ግን ጠፍጣፋዎቹ ሰፋ ያሉ ከሆነ, እንዲህ ዓይነቱ ንድፍ በጥንካሬው መኩራራት አይችልም. ምንም እንኳን ሾጣጣዎቹ ወፍራም መሆናቸው በጣም አስፈላጊ ቢሆንም, አለበለዚያ ቀዶ ጥገናው ከጀመረ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ይቀንሳል.
- መሰረትብረት. ጥሩ የአገልግሎት ሪከርድ አለው፣ ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች በጣም ጠንካራ እና የማይመች ሊሆን ይችላል።
- የፕላስቲክ ንጥረ ነገሮች መሰረት። ምቾትን, ጥራትን እና ረጅም የአገልግሎት ዘመንን ለሚወዱ ተጠቃሚዎች በጣም ተስማሚ አማራጭ. ነገር ግን እነዚህ ለከፍተኛ ወጪያቸው ዋጋ በጣም አስደናቂ ሊሆኑ ይችላሉ።
ትኩረት ለአልጋው ፍሬም
አልጋው የሚሠራበት ቁሳቁስ የዋጋውን ዋጋ ሊቀንስ ይችላል ወይም በተቃራኒው በጣም ከፍ ያደርገዋል። ምንም እንኳን ነጠላ አልጋው ከእንጨት, ማለትም ከጠንካራ የኦክ ወይም የቢች እንጨት ከሆነ, በእርግጥ, በአካባቢያዊ ወዳጃዊነት እና በጥንካሬው ምክንያት, ርካሽ ሊሆን አይችልም. ቺፑድቦርን የተጠቀመ አልጋ ቀድሞውኑ የበለጠ ተመጣጣኝ አማራጭ ነው ስለዚህም የበለጠ ታዋቂ ነው።
ተጨማሪ እቃዎች
ብዙውን ጊዜ አንድ አምራች ለዕቃዎቻቸው ተጠቃሚዎች አንዳንድ ተጨማሪዎችን ያቀርባል፣እንዲህ ያሉ ተጨማሪዎች ከውበት እይታ አንፃር ጥሩ ብቻ ሳይሆን በተግባራዊ እይታም የሚያምሩ ናቸው።
- ነጠላ አልጋ ከመሳቢያ ጋር - በዚህ አቅጣጫ የቤት ዕቃዎች ውስጥ ተወዳጅ። ብዙ ሰዎች በመንኮራኩሮች ላይ የመሳቢያዎችን ምቾት ይወዳሉ። አልጋው ለወጣቶች ከተወሰደ መሳቢያዎቹ አንዳንድ ልብሶችን እና መጽሃፎችን የሚያከማቹበት ቦታ ሊሆኑ ይችላሉ።
- የጣና ጣራ ነጠላ አልጋዎች ለፍትሃዊ ወሲብ ቀርቧል። ይህ አልጋ በቀላሉ የደህንነት እና ምቾት ስሜት ይፈጥራል።
- አልጋው የጀርባ ብርሃን እንኳን ሊኖረው ይችላል። ይህ አካል ግን ምንም አይነት ጠቃሚ ተግባር ላይሆን ይችላል እና ሙሉ ለሙሉ ያጌጠ እና ፋሽን ሊሆን ይችላል።
ጠቃሚ ምክሮችነጠላ አልጋ ሲመርጡ
- አንድ አልጋ ሲገዙ ለአምሳያው ቁመት ትኩረት ይስጡ። ከፍ ያለ አልጋ ለጎለመሱ ሰዎች የበለጠ ተስማሚ ነው. የመኝታ አልጋው ዝቅተኛ ቦታ ያላቸው ሞዴሎች በወጣቶች የውስጥ ክፍል ውስጥ በትክክል ይጣጣማሉ።
- መኝታ ቤትዎ ሰፊ ተብሎ ሊጠራ የማይችል ከሆነ፣ አልጋ ሲገዙ ምርቶችን የመቀየር ምርጫ ይስጡ። ለእንዲህ ዓይነቱ ብልህ ግዢ ምስጋና ይግባውና የክፍሉን ቦታ በአግባቡ ማስተዳደር እና ካሬ ሜትሩን በከፍተኛ ሁኔታ መቆጠብ ይችላሉ።
- በምሥራቃዊ እስታይል ወይም በዘመናዊ ቅጦች አቅጣጫ የእርስዎን ቦዶየር ዲዛይን ማድረግ ለእንቅልፍ በጣም ተስማሚ የሆነው ሞዴል በዝቅተኛ መድረክ የተሠራ አልጋ ሊሆን ይችላል።
- ብዙ ጊዜ አልጋ ለሽያጭ ይመጣል ቀድሞውንም ፍራሽ የተገጠመለት። ለዚህ ትኩረት ይስጡ, አያፍሩ, እንደዚህ ባለው አልጋ ላይ ለብዙ ደቂቃዎች ተኛ. ጥራቱ ለእርስዎ የሚስማማ ከሆነ ይህን ሞዴል ይግዙ. በምትተኛበት ጊዜ አንዳንድ ምቾት ከተሰማህ ኦርቶፔዲክ ፍራሽ ያለው አልጋ ለመምረጥ ሞክር. ይህንን ብቻ እና ሌላ ምንም ነገር ይፈልጋሉ? ከዚያ የተለየ ጥራት ያለው ፍራሽ ለመግዛት ይጠንቀቁ።
- በጥሩ አልጋ ላይ መቆጠብ ጥሩ ሀሳብ አይደለም። ጥራት የሌለው አልጋ መጠቀም ለብዙ የጀርባ የጤና ችግሮች ያጋልጣል።
