"ሳውና" እና "መታጠቢያ" የሚሉትን ቃላት ስትሰሙ መጀመሪያ ወደ አእምሮህ የሚመጣውን አስብ? በጓደኞችዎ ውስጥ መታጠቢያ ክፍል ፣ የእንፋሎት ክፍል እና አስደሳች ጊዜ ማሳለፊያ የሚሆን ቦታ በእርግጠኝነት ያስባሉ። ሳውና እና መታጠቢያ ገንዳ አንድ አይነት አይደሉም ብለው ቢያስቡም የማይመስል ነገር ነው። ስለዚህ በተለመደው ሁኔታ በመታጠቢያ እና በሳውና መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?
ትንሽ ታሪክ
ዛሬ ደረቅ እንፋሎት በሳና ውስጥ ጥቅም ላይ እንደሚውል ይታመናል፣ነገር ግን ይሄ ሁልጊዜ አልነበረም። ስለዚህ የመታጠቢያ ቤት ከሳውና እንዴት እንደሚለይ ለሚለው ጥያቄ መልስ ስንሰጥ ትንሽ ወደ ታሪክ መዞር ተገቢ ነው።
ከዚህ በፊት እውነተኛ የፊንላንድ ሳውና ከሚታወቀው የሩሲያ መታጠቢያ ቤት የተለየ አልነበረም፣ እና "በጥቁር መንገድ" ይሞቅ ነበር። ይህ ማለት እቶኑ እጥበት በተካሄደበት ክፍል ውስጥ በቀጥታ ተቃጥሏል ማለት ነው. ጭስ ሙሉውን ቦታ ሲሞላው በክፍት መስኮቶችና በሮች ወይም በጣሪያው ላይ ተጨማሪ ቀዳዳ ይለቀቃል. ሁሉም ጭስ ሲወጣ ወደ ክፍሉ መግባት ተዘግቷል, እናም መታጠብ ይቻል ነበር. እንደ የዓይን እማኞች ገለጻ ከሆነ እስከ ዛሬ ድረስ ተመሳሳይ መታጠቢያዎች እዚያ ሊገኙ ይችላሉ, ነገር ግን በቀድሞው የዩኤስኤስ አርኤስ ሰፊ ቦታዎች ላይ በአሁኑ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ "አረመኔ" ተብሎ ይታመናል.ዘዴው ከአሁን በኋላ ጥቅም ላይ አይውልም, እና የፊንላንድ ሳውና ፈጽሞ የተለየ ነገር ሆኗል.
የእንፋሎት ገላን እንውሰድ፣የትም ለውጥ ያመጣል?
በሚገርም ሁኔታ ብዙ ሰዎች ልዩነቱ ምን እንደሆነ በደንብ አይረዱም። ሳውና እና መታጠቢያ ቤት ሰዎች የንፅህና አጠባበቅ ሂደቶችን የሚወስዱባቸው ተቋማት ናቸው። ምንም ጥርጥር የለውም, ሁለቱም የእንፋሎት ክፍሎች እጅግ በጣም ጠቃሚ ናቸው - ክብደትን ለመቀነስ ይረዳሉ, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያጸዳሉ.
ነገር ግን በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ቀላል እንፋሎት ተብሎ የሚጠራውን አጠቃቀም ምክንያት መደርደሪያ ላይ መቀመጥ ወይም መተኛት ብቻ ሳይሆን ጊዜን ከሳና ውስጥ በበለጠ በንቃት ያሳልፋሉ። በመታጠቢያው ውስጥ በእግር መሄድ ፣ በፓርኩ ውስጥ መስጠት ፣ እራስዎን በእንፋሎት ወይም በጓደኛዎ መጥረጊያ ማድረግ አለብዎት ። "ነገር ግን በሱና ውስጥ ጥሩ መዓዛ ያለው የእንፋሎት እንፋሎት ማግኘት ትችላለህ" ትላለህ እና ፍጹም ትክክል ትሆናለህ። ነገር ግን ሙሉ በሙሉ በተለየ የአየር ማናፈሻ ስርዓት ምክንያት እንዲህ ዓይነቱ እንፋሎት ለረጅም ጊዜ አይቆይም ፣ ለሁለት ደቂቃዎች ብቻ።
በመታጠቢያ እና ሳውና መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው እና እንዴት ይመሳሰላሉ
ዘመናዊ መታጠቢያ ቤቶችን እና ሳውናን ካገናዘብን አንድ መመሳሰላቸው - ራሳቸውን ይታጠባሉ። የተቀረው ሁሉ እዚያው በተለየ መንገድ ተዘጋጅቷል።
በሳውና እና በመታጠቢያው መካከል ያለው ዋነኛው ልዩነት የእንፋሎት ጥራት እና የእርጥበት መጠን ነው - በመጀመሪያ ሞቃት እና ደረቅ ነው ፣ በሁለተኛው ውስጥ እርጥበት እና ሙቅ ነው። በህንፃው በራሱ ዝግጅት ላይም ልዩነቶች አሉ. አንድ መታጠቢያ ብዙውን ጊዜ አንድ ወይም ሁለት ክፍሎችን ያቀፈ ነው - በቀጥታ የእንፋሎት ክፍል እና የመቆለፊያ ክፍል ፣ እና ሳውና ቢያንስ ሶስት ያስፈልገዋል-የአለባበስ ክፍል ፣ የእንፋሎት ክፍል እና የሻወር ክፍል ወይም ገንዳ። በሱና ውስጥ ከመታጠቢያ ገንዳው ይልቅ በእንፋሎት ክፍሉ ውስጥ በሚደረጉ ጉብኝቶች መካከል ብዙ እረፍቶች ስላሉ ፣ የአለባበስ ክፍሎቹ ብዙውን ጊዜ የታጠቁ ናቸው ።በሻይ ወይም በእፅዋት ሻይ ተቀምጠው የሚወያዩበት የቤት ዕቃዎች።
የመዋቢያ ሂደቶችን ማከናወንም ይቻላል - በሱና ውስጥ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶችን ፣ የሰውነት መጠቅለያዎችን እና ማስኮችን መጠቀም የተለመደ ነው። በመታጠቢያው ውስጥ ያለው የአየር እርጥበት በጣም ከፍ ያለ ስለሆነ በጉብኝቶች መካከል ረጅም እረፍት አያስፈልግም, ስለዚህ የደህንነት ሂደቶች ብዙውን ጊዜ በእንፋሎት ክፍሉ ውስጥ በቀጥታ ይከናወናሉ.
የሙቀት ሁኔታዎች እና የአሠራር ባህሪያት
ቀደም ሲል እንደተገለፀው የሳውና እና የመታጠቢያው ሙቀት በከፍተኛ ደረጃ የተለያየ ነው። የፊንላንድ የእንፋሎት ክፍል የሙቀት መጠን +110-130˚C ይደርሳል, እርጥበት ደግሞ ከ 5 እስከ 10% ደረጃ ላይ ይቆያል. በእንደዚህ ዓይነት የእንፋሎት ክፍል ውስጥ በአንድ ጊዜ ከ 10 ደቂቃ በላይ መቆየት ይችላሉ, በጉብኝቶች መካከል ያለው እረፍቶች ጉልህ መሆን አለባቸው - 30-40 ደቂቃዎች.
በሩሲያኛ በሚታወቀው የመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን የበለጠ ረጋ ያለ ነው፣ እና ከ70˚C እምብዛም አይበልጥም እና ለከፍተኛ እርጥበት (60%) ምስጋና ይግባውና በውስጡ ለመቆየት በጣም ቀላል ነው። እስከ 25 ደቂቃዎች ድረስ በእንፋሎት ማመንጨት ይችላሉ፣ እና ከ10-15 ደቂቃዎች ለማቀዝቀዝ እና ለማረፍ በቂ ነው።
ሌላው የመታጠቢያ ቤት ከሳውና እንዴት እንደሚለይ የሚነግሮት መጥረጊያ መጠቀም ነው። በሩሲያ መታጠቢያ ውስጥ, የግዴታ ባህሪ ነው, እና የተለያዩ መጥረጊያዎች ለተለያዩ ዓላማዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ: በርች - ለብርሃን ማሸት, እና ኦክ - የእንፋሎት ቅርበት ወደ ሰውነት መወጋት. መጥረጊያን በአግባቡ የመጠቀም ጥበብ በጣም ከባድ ነው፣ እና ሁሉም ሰው በትክክል ሊረዳው አይችልም፣ ስለዚህ ጥሩ የመታጠቢያ አስተናጋጅ ክብደቱ በወርቅ ነው።
በሱና በ +130˚C የሙቀት መጠን፣ ስለ መጥረጊያ ማውራት አያስፈልግም - ማግኘት ይችላሉ።በከባድ ይቃጠላል፣ እና መጥረጊያው በፍጥነት ይደርቃል እና ይሰበራል።
በቤት ውስጥ ሳውናን እንዴት ማስታጠቅ
በሳውና እና በመታጠቢያው መካከል ያለው ዋነኛው ልዩነት የመጀመሪያው በአፓርታማ ውስጥ እንኳን ሊደረደር የሚችል ሲሆን ሁለተኛው ደግሞ የማይቻል ነው. አንዳንድ ዘገባዎች እንደሚያሳዩት በፊንላንድ ውስጥ ያለ እያንዳንዱ ሁለተኛ ቤተሰብ በአፓርታማ ውስጥ የራሱ የሆነ የእንፋሎት ክፍል አለው።
በእርግጥ የሁለቱም ሳውና እና መታጠቢያዎች ልብ ምድጃ ወይም ማሞቂያ ነው። እና በአፓርትመንት ውስጥ ከኤሌክትሪክ አማራጭ ጋር ለመስራት ከተገደዱ በግል ቤት ውስጥ ማሞቂያው በእንጨት ማቃጠል አለበት. መታጠቢያው ብዙውን ጊዜ እንደ የተለየ ሕንፃ ከተገነባ, ሳውና ብዙውን ጊዜ በዋናው ሕንፃ ውስጥ የተገነባ ክፍል ነው.
እንዲህ ያሉ መዋቅሮችን የመንደፍ ሂደት መጀመሪያ ላይ በጨረፍታ የሚመስለውን ያህል ቀላል አይደለም፣ስለዚህ እንደዚህ አይነት ክህሎቶች ኖሯቸው የማያውቁ ከሆነ ወደ ልዩ ባለሙያዎች መዞር ይሻላል።
መታጠቢያ ወይም ሳውና ለመሥራት በጣም ታዋቂው ቁሳቁስ እንጨት ነው።
ከተቻለ እንደ ስፕሩስ፣ ጥድ ወይም ዝግባ ያሉ ጠንካራ እንጨቶችን መጠቀም ጥሩ ነው። እነዚህ የእንጨት ዝርያዎች ሲሞቁ የሚለቀቁት ሙጫዎች በመተንፈሻ አካላት ላይ በጣም ጠቃሚ ተጽእኖ ያሳድራሉ እና በጣም ጥሩ የሆነ የፈውስ ውጤት ያስገኛሉ. ይሁን እንጂ እንዲህ ባለው ቁሳቁስ ከፍተኛ ወጪ ምክንያት ሁሉም ሰው ከጠንካራ ምዝግቦች የተሠራ የመታጠቢያ ቤት መግዛት አይችልም, ስለዚህ የእንጨት ሽፋን ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል. ለግንባታ የመረጡት ቁሳቁስ ምንም ይሁን ምን፣ በእርግጠኝነት ከፍተኛ ጥራት ያለው መከላከያን መንከባከብ አለብዎት።
የትኛውን መከላከያ መጠቀም የተሻለ ነው
ለማዘዝመታጠቢያዎ በፍጥነት እንዲሞቅ እና ሙቀትን ለረዥም ጊዜ እንዲቆይ, በግንባታው ወቅት ከፍተኛ ጥራት ያለው መከላከያ ማቅረብ አስፈላጊ ነው. በዚህ ሁኔታ ግድግዳውን ብቻ ሳይሆን ጣሪያውንም ጭምር መትከል አስፈላጊ ነው.
የሱና እና የመታጠቢያ ገንዳዎች በጣም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ፡
- የማዕድን ሱፍ፤
- ፋይበርግላስ፤
- አረፋ፤
- ባሳልት ሱፍ፤
- penoizol፤
- ፔኖፎል እና ሌሎችም።
ምርጥ የኢንሱሌሽን ዓይነቶች ፎይል ሽፋን ያላቸው እንደሆኑ ተደርገው ይወሰዳሉ። እንደነዚህ ያሉ ቁሳቁሶች እርጥበትን አይወስዱም እና በጣም ጥሩ መከላከያዎች ናቸው.
ስለ መታጠቢያ ገንዳ፣ ሳውና በሚያስቡበት ጊዜ፣ ከፍተኛ ጥራት ያለው የ vapor barrierን አይርሱ፣ ያለበለዚያ ማንኛውም፣ ከፍተኛ ጥራት ያለው ማገጃ እንኳን ዋጋ ቢስ ሊሆን ይችላል። እንፋሎት በውስጡ ይጨመቃል, ይህ ወደ መከላከያ ባህሪያቱ ወደ ማጣት ያመራል. መታጠቢያ ወይም ሳውና በሚያዘጋጁበት ጊዜ የግድግዳውን እና ጣሪያውን ሙሉ በሙሉ ለማዳን ከወሰኑ ፣ እንፋሎት በውስጠኛው እና በውጨኛው ግድግዳዎች መካከል ባለው ስንጥቆች ውስጥ ይንጠባጠባል - ይህ በንቃት መበስበስ እና ሻጋታ መፈጠርን ያስፈራራል። ስለዚህ የመታጠቢያ ቤቱን ብዙ ጊዜ በተጠቀምክ ቁጥር ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ) አይደለም.
ወደ መታጠቢያ ቤት እንዲሄድ የታዘዘው ማነው
በፊንላንድ ውስጥ የሳውና ጉብኝት ወደ እሱ መሄድ ለሚችል ሁሉ እንደሚታይ አንድ ታዋቂ አባባል አለ። ነገር ግን, ሁሉም ጥቅሞቻቸው ቢኖሩም, ሶናዎች እና መታጠቢያዎች አሉታዊ ጎኖች አሏቸው. ለምሳሌ, የልብና የደም ዝውውር ተፈጥሮ ወይም አስም አንዳንድ በሽታዎች የሚሠቃዩ ሰዎች ብቻ ጋር ሳውና መጎብኘት ይችላሉየዶክተር ፈቃድ. የደም ግፊትዎ ያለማቋረጥ ከ 200 ሚሜ ኤችጂ በላይ የሚጨምር ከሆነ በእርግጠኝነት መታጠቢያውን መጎብኘት የተከለከለ ነው! ለሳንባ ነቀርሳ መታጠቢያ ገንዳውን መጎብኘት የለብዎትም - በሞቃት ፣ እርጥበት አዘል አየር ፣ Koch's bacillus በበለጠ በንቃት ይባዛሉ - ሁኔታዎን ሊያባብሱ ብቻ ሳይሆን ሌሎችን የመበከል አደጋን ይጨምራሉ። በተጨማሪም ሳውና ወይም መታጠቢያ ቤት ለመጎብኘት ተቃርኖዎች ከሞላ ጎደል ሁሉም የቆዳ በሽታዎች እና አንዳንድ የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት በሽታዎች፡ ፓርኪንሰንስ በሽታ፣ የሚጥል በሽታ፣ ጉልህ የአእምሮ ሕመሞች ናቸው።
ማጠቃለያ
ከመቶ አመት በፊት፣የሩሲያ ባንያ፣ከቀጥታ አላማው በተጨማሪ፣የተቀደሰ ትርጉም ነበረው። እዚያም ተጣልተው ታረቁ፣ ልጆችን ወልደው አጠመቁ፣ ጠቃሚ ድርድር አደረጉ፣ የታጨውን ገምተው ቤቱን ለቤተሰቡ ደኅንነት ጠየቁ።
ዘመናዊ መታጠቢያዎች፣ ሳውናዎች፣ ግምገማዎች በአብዛኛው አዎንታዊ ናቸው፣ እንደዚህ አይነት "አስማት" ባህሪያት ጠፍተዋል፣ ነገር ግን ምንም ያነሰ ተአምራዊ የመፈወስ ባህሪያትን ይዘው ቆይተዋል። ሁሉም ልዩነቶች ቢኖሩም, ዋናው ነገር አንድ ነገር ነው - ማንኛቸውንም መጎብኘት ጥሩ ጤና, የተሻለ ጤና, ጥሩ እረፍት እና መዝናናት አስተዋፅኦ ያደርጋል. ስለዚህ፣ በመታጠብዎ ይደሰቱ!
